Het hebben van een gezonde lifestyle is erg belangrijk, al vinden veel mensen het lastig om deze lifestyle vast te houden.
Hoe kan ik mensen stimuleren met een gezonde lifestyle?
Een stap-voor-stap gids voor het kiezen van de perfecte sportkleding
Ben je op zoek naar nieuwe sportkleding? Het kan een ontmoedigende taak zijn om de perfecte outfit te vinden die er niet alleen goed uitziet, maar...
5 tips voor een gezonde tuin waar je goed kunt ontspannen
Het is belangrijk dat we voldoende buiten zijn. Frisse lucht is goed voor ons en jezelf omringen met groen maakt je gelukkig.
CategorieDuurzaamheid
Duurzaamheid is een belangrijk thema waar steeds meer aandacht voor is. We bespreken thema’s zoals; voeding en duurzaamheid, bewuster leven, milieubewust keuzes maken en nog veel meer. Laat je inspireren door onze artikelen waar je, met het oog op de toekomst, veel van kan leren.
Gezond en lekker koken begint bij de basis, oftewel je keuken. Als je graag verse maaltijden klaarmaakt, dan spendeer je waarschijnlijk heel wat...
Veel van ons gedrag is onbewust, we doen dingen vanuit een bepaalde motivatie, zonder dat we daar altijd vat op hebben.
Heb je je ooit afgevraagd waarom je eet? Voor velen van ons is het antwoord meestal "omdat ik honger heb" Maar wat als er een diepere reden achter je...
PVC vloeren zijn in eindeloos veel kleuren en uitvoeringen verkrijgbaar en kunnen in diverse patronen worden gelegd. Bovendien zijn PVC vloeren...
De zorgverzekering vormt een elementair onderdeel van de bescherming van zowel particulieren als bedrijven in geval van ziekte en andere medische...
Vele kennen dat gevoel wel na het krijgen van het salaris. Je hebt ineens weer een hoop geld op je rekening, wat ga je er meedoen?
Inmiddels is bij een groot deel van de bevolking doorgedrongen dat je zelf veel aan je gezondheid kan doen. Gevarieerd eten is lekker en zorgt er...
Het wordt nog wel eens onderschat dat verlichting een hele belangrijke rol speelt op de gezondheid en de welzijn van de mens. Het is zeker van belang...
Het lijkt logisch: als je naar de fysiotherapeut of het ziekenhuis moet, ga je gewoon naar de zorgverlener die het dichtst bij jou in de buurt is...
De gemiddelde Nederlander heeft een tekort aan omega-3 vetzuren (EPA en DHA, dit zijn meervoudig onverzadigde vetzuren). Omega 3-vetzuren beschermen...
Tegenwoordig worden 20% van de aankopen online gedaan, wat niet erg gek is met deze snelle groei van de technologie. De meeste aankopen zijn kleren...
Drukke werkdagen, telkens maar op die telefoon, sociaal leven, misschien wel kids, juist, erg druk allemaal. Maar het is zo belangrijk om ook voor...
Je mentale gezondheid kan een oorzaak zijn van verschillende ziektes en een slechte mentale gezondheid werkt zeker niet mee aan herstel tijdens een...
Suikervervangers, gezond of ongezond Er zijn heel veel soorten suikervervangers, maar welke zijn nu gezond en welke absoluut ongezond? Om te beginnen...
Mensen die veel op internet zitten en vaak hun sociale media checken, hebben niet meer stress dan gemiddeld. Dat blijkt uit een onderzoek dat...
