Gezondheid
- Onder de oppervlakte: Beroepen die je huid niet altijd waarderen
Je huid is als een schild dat je beschermt tegen de buitenwereld, maar niet alle beroepen zijn vriendelijk voor dit essentiële orgaan. Terwijl sommigen van ons in klimaatgecontroleerde kantoren werken, staan anderen bloot aan omstandigheden die kunnen leiden tot diverse huidaandoeningen, waaronder het veelbesproken kapperseczeem. Laten we eens kijken welke beroepen in het bijzonder de […] - Het Belang van een Gezond Binnenklimaat in je woning
Een gezond binnenklimaat in huis is van onschatbare waarde voor iedereen. Het heeft een directe impact op de gezondheid, het comfort en het welzijn van de bewoners. In dit artikel zullen we bespreken waarom het handhaven van een gezond binnenklimaat zo cruciaal is. Waarom is een Gezond Binnenklimaat Belangrijk? Een gezond binnenklimaat heeft tal van […] - Rooibos thee gezond? 5 voordelen voor je gezondheid!
Rooibosthee is licht verteerbaar en smaakt goed – maar de heerlijke warme drank zou nog veel meer effecten hebben. Rode thee zou veel antioxidanten bevatten, hart- en vaatziekten voorkomen en helpen bij diabetes type 2. We leggen uit waarom Rooibos thee gezond is en we leggen uit welke effecten mythen zijn en welke niet. Rooibosthee: […] - Accu Chek Performa is een betrouwbaar hulpmiddel voor diabetici
In de wereld van diabeteszorg is het essentieel om over betrouwbare en efficiënte hulpmiddelen te beschikken voor bloedglucosemetingen. De Accu Chek Performa is een dergelijk instrument, ontworpen met de gebruiker in gedachten.De Performa is een bloedglucosemeter die door veel zorgprofessionals wordt aanbevolen. Het apparaat is ontworpen voor precisie en gebruiksgemak, waardoor het monitoren van bloedglucosewaarden […]
Bewegen
- Een traplift aanschaffen: alles wat je moet weten
Als je problemen hebt met traplopen, kan een traplift de oplossing zijn. Een traplift is een apparaat dat op de trap gemonteerd wordt en mensen veilig omhoog of omlaag brengt. Het kan een moeilijke beslissing zijn om te investeren in een traplift, maar er zijn veel voordelen en overwegingen die meegenomen kunnen worden in die […] - De gezondheidsvoordelen van compressiesokken: dit moet je weten
Compressiesokken worden steeds populairder bij sporters en mensen die veel staan of zitten. Deze speciale sokken oefenen druk uit op je benen en voeten en verbeteren zo de bloedcirculatie. - Welke vechtsport past bij mij en mijn beroep?
Er zijn tegenwoordig zoveel vechtsporten om uit te kiezen, dat het soms moeilijk kan zijn om de juiste te kiezen. Ze hebben allemaal een verschillende geschiedenis, oorsprong en voordelen, maar in wezen blijft het doel hetzelfde. - Op de gezonde tour; dit zijn de beste hardloopschoenen van 2023
Wil je in 2023 meer gaan hardlopen? Dan is het van belang dat je goede hardloopschoenen draagt. Je kunt op verschillende zaken letten als je hardloopschoenen aanschaft. We geven je de beste hardloopschoenen voor 2023.
Recente blogs:
- Meeste Nederlanders: stop de zomertijd
Een significante meerderheid van de Nederlanders wil de zomertijd afgeschaft zien, zo blijkt uit een enquête uitgevoerd door platform Slaapwijsheid onder ruim 7000 respondenten. Maar liefst 85% […] - 3 tips om de werkdruk voor jezelf te verlagen
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Huisartsen krijgen regelmatig mensen op bezoek die door te veel stress op het werk uiteindelijk niet meer verder […] - Onder de oppervlakte: Beroepen die je huid niet altijd waarderenJe huid is als een schild dat je beschermt tegen de buitenwereld, maar niet alle beroepen zijn vriendelijk voor dit essentiële orgaan. Terwijl sommigen van […]
- Het Belang van een Gezond Binnenklimaat in je woningEen gezond binnenklimaat in huis is van onschatbare waarde voor iedereen. Het heeft een directe impact op de gezondheid, het comfort en het welzijn van […]
- Rooibos thee gezond? 5 voordelen voor je gezondheid!Rooibosthee is licht verteerbaar en smaakt goed – maar de heerlijke warme drank zou nog veel meer effecten hebben. Rode thee zou veel antioxidanten bevatten, […]
- Accu Chek Performa is een betrouwbaar hulpmiddel voor diabeticiIn de wereld van diabeteszorg is het essentieel om over betrouwbare en efficiënte hulpmiddelen te beschikken voor bloedglucosemetingen. De Accu Chek Performa is een dergelijk […]
- De uitdagingen van een huisartsenpraktijk
Huisartsenpraktijken spelen een cruciale rol in ons gezondheidszorgsysteem: het is vaak de eerste plek waar een patiënt zijn gezondheidsproblemen bespreekt. Hoewel huisartspraktijken een onschatbare dienst […] - 4 opleidingen waarbij mensen automatisch gezonder gaan leven
Het streven naar een gezonde levensstijl is een doel dat velen van ons met elkaar delen. Hoewel het bereiken ervan een uitdaging kan zijn, zijn […] - 12 Tips voor duurzame kerstpakketten voor je werkgever
Kerstmis is een tijd van geven en delen. Helaas gaat dit vaak ook gepaard met overdadigheid en verkwisting. Zeker als het gaat om het aanbieden […] - 7 Tips om van een diëtist gebruik te maken
Het consulteren van een diëtist kan een cruciale stap zijn op je pad naar een gezondere levensstijl. Een deskundige kan je begeleiden bij het maken […]
Recepten:
- Picanha gezond? Het geheime wapen van de chef-kok – Ontdek waarom dit vlees een must-have is in je keuken
- 10 x zomerse saladesÂ
- Het havermout ontbijt; is havermout gezond of niet?
- Sushibowl met gemarineerde paddenstoelen
Mijn Reviews:
- Gezondblog Review: Beste koop Slow Juicer 2023
- Al eens gehoord van gummy vitamines? Werken ze echt?
- Review: E-book de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen.
- Boekreview: De F1 maatschappij
Gezondblog
Het gaat er in mijn beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. Geniet van je lichaam, het goed verzorgt en dat je een eetpatroon vindt die bij jou past en een manier van bewegen kiest welke je fijn vindt. Dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen.
