Gezondheid
- Hoe behoud je een gezonde levensstijl en welke producten kun je helpen?Het behouden van een gezonde levensstijl lijkt soms een uitdaging, maar met een aantal praktische gewoontes en de juiste voedingsmiddelen kun je al een heel eind komen. Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verhogen, of gewoon gezonder wilt leven, voeding speelt een belangrijke rol. Hier zijn een aantal tips en producten die je… Lees meer: Hoe behoud je een gezonde levensstijl en welke producten kun je helpen?
- Medische keuring voor rijbewijsverlenging op 75-jarige leeftijdWanneer u binnenkort 75 jaar wordt en uw rijbewijs wilt verlengen, is een medische keuring een verplicht onderdeel van het proces. Het is belangrijk om goed voorbereid te zijn en de juiste stappen te volgen voor een succesvolle verlenging van uw rijbewijs. In deze gids leggen we uit wat u kunt verwachten van de rijbewijskeuring… Lees meer: Medische keuring voor rijbewijsverlenging op 75-jarige leeftijd
- Tips om met stress om te gaan wanneer je auto leert rijdenIedereen zal op een gegeven moment leren auto rijden. Hoewel sommige mensen het super leuk vinden om te doen, is de kans groot dat je een beetje stress hebt gedurende het leertraject. Dit is niet meer dan normaal! Het geheim is echter om goed met deze stress om te gaan zodat je zo snel en… Lees meer: Tips om met stress om te gaan wanneer je auto leert rijden
- Waarom een spijkermat?Een van de wellness hulpmiddelen die de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de spijkermat. Maar wat is een spijkermat precies, wat doet het, en wat zijn de voordelen? Lees hier waarom je een spijkermat zou moeten proberen. Wat is een spijkermat? Een spijkermat, ook wel acupressuurmat genoemd, is een mat die bedekt is… Lees meer: Waarom een spijkermat?
Bewegen
- Sporten; Zo start je én houd je het vol!Veel mensen hebben het voornemen om te gaan sporten, maar helaas blijft het dan ook vaak bij dat ene voornemen. Heel erg jammer, want sporten is veel meer dan je af en toe in het zweet werken. Door te sporten komen er ook allerlei stofjes in je lichaam vrij waar je letterlijk blij van wordt…. Lees meer: Sporten; Zo start je én houd je het vol!
- Kun je fietsen met ingezakte wervel? | 4 TipsEen ingezakte wervel is zeer vervelend. In de meeste gevallen heb je hier ontzettend veel last van. Daarom zijn er vele mensen die zich afvragen of je wel kunt fietsen met een ingezakte wervel. Is dit schadelijk of heb je hier tijdens het fietsen geen last van? Deze vraag beantwoord ik op een simpele manier… Lees meer: Kun je fietsen met ingezakte wervel? | 4 Tips
- Rome maximaal ervaren: een reisgids vol charme en wijsheidRome is de eeuwige stad waar elke steen een verhaal te vertellen heeft en waar het verleden levendig blijft in het heden. Of je nu een doorgewinterde reiziger bent of Rome voor het eerst met eigen ogen aanschouwt, deze tips helpen je om alles uit je bezoek te halen. Bezoek het Colosseum – waar geschiedenis… Lees meer: Rome maximaal ervaren: een reisgids vol charme en wijsheid
- Droogtrainen voor een kickbox wedstrijd: Optimaal voor Topvorm!Droogtrainen oftewel cutten, een essentieel onderdeel van fitnessdoelen, is voor veel mensen binnen de fitnessgemeenschap een belangrijk streven. Voor het bereiken van deze doelen zijn trainingen en cruciale voeding essentieel. Een passend dieet kan helpen bij afvallen. Het afvallen proces houdt in dat mensen hun lichaamsvetpercentage verlagen terwijl ze spiermassa behouden door middel van dieet… Lees meer: Droogtrainen voor een kickbox wedstrijd: Optimaal voor Topvorm!
Recente blogs:
- Hoe behoud je een gezonde levensstijl en welke producten kun je helpen?Het behouden van een gezonde levensstijl lijkt soms een uitdaging, maar met een aantal praktische gewoontes en de juiste voedingsmiddelen kun je al een heel… Lees meer: Hoe behoud je een gezonde levensstijl en welke producten kun je helpen?
- Medische keuring voor rijbewijsverlenging op 75-jarige leeftijdWanneer u binnenkort 75 jaar wordt en uw rijbewijs wilt verlengen, is een medische keuring een verplicht onderdeel van het proces. Het is belangrijk om… Lees meer: Medische keuring voor rijbewijsverlenging op 75-jarige leeftijd
- Tips om met stress om te gaan wanneer je auto leert rijdenIedereen zal op een gegeven moment leren auto rijden. Hoewel sommige mensen het super leuk vinden om te doen, is de kans groot dat je… Lees meer: Tips om met stress om te gaan wanneer je auto leert rijden
- Waarom is ontbijten belangrijk?Een goed ontbijt is belangrijk. Toch wordt het belang van ontbijten vaak onderschat. Veel mensen slaan het ontbijt over vanwege tijdgebrek of hebben de gewoonte… Lees meer: Waarom is ontbijten belangrijk?
- Waarom een spijkermat?Een van de wellness hulpmiddelen die de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de spijkermat. Maar wat is een spijkermat precies, wat doet het,… Lees meer: Waarom een spijkermat?
- Verband tussen voeding en mentale gezondheidDe effecten van wat je eet op de lichamelijke gezondheid zijn breed uitgemeten. Maar nog steeds zijn niet alle verbanden aangetoond en opgespoord. Desondanks is… Lees meer: Verband tussen voeding en mentale gezondheid
- Waarom jouw mondgezondheid essentieel is voor je algemene welzijnMondgezondheid heeft een directe invloed op je algemene welzijn. Problemen in de mond kunnen leiden tot pijn, infecties en moeite met eten. Een gezond gebit… Lees meer: Waarom jouw mondgezondheid essentieel is voor je algemene welzijn
- Soa thuistesten: hoe werkt het en hoe betrouwbaar is het?Wie seksueel actief is, moet nadenken over zijn seksuele gezondheid. Vooral bij wisselende partners of onbeschermde seks is het risico op eventuele seksueel overdraagbare aandoeningen… Lees meer: Soa thuistesten: hoe werkt het en hoe betrouwbaar is het?
- 10 Vetverbranders die 100% Natuurlijk zijnBen je op zoek naar gezonde voedingsitems die het proces van vetverbranding stimuleren? Blijf dan af van de chemische, meestal ongezonde, afslankmiddelen. Met een gezond… Lees meer: 10 Vetverbranders die 100% Natuurlijk zijn
- Een veelzijdige held in de keukenDe veelzijdigheid van orzo Orzo lijkt op het eerste gezicht misschien een bescheiden ingrediënt, maar schijn bedriegt. Deze kleine, rijstvormige pasta is een culinaire kameleon… Lees meer: Een veelzijdige held in de keuken
Recepten:
- Een veelzijdige held in de keuken
- Picanha gezond? Het geheime wapen van de chef-kok – Ontdek waarom dit vlees een must-have is in je keuken
- 10 x zomerse salades
- Het havermout ontbijt; is havermout gezond of niet?
Mijn Reviews:
- Gezondblog Review: Beste koop Slow Juicer 2024
- Al eens gehoord van gummy vitamines? Werken ze echt?
- Review: E-book de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen.
- Boekreview: De F1 maatschappij
Gezondblog
Het gaat er in mijn beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. Geniet van je lichaam, het goed verzorgt en dat je een eetpatroon vindt die bij jou past en een manier van bewegen kiest welke je fijn vindt. Dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen.
www.strooming.nl