Gezondblog

Gezondheid


  • De grote connectie tussen je darmen en je brein
    Heb je je weleens afgevraagd waarom gezonder eten een positief effect heeft op ons algehele welzijn? Of waarom stress negatieve effecten kan hebben op onze spijsvertering? Het antwoord vinden we in de brein-darm-as, een complex systeem dat een cruciale rol speelt in zowel onze lichamelijke als mentale gezondheid. Je darmen als controlcenter De verbinding tussen […]
  • Dieetadvies vergoeding
    Nederlanders eten steeds gezonder, dat blijkt uit de Voedselconsumptiepeiling. Voor mensen die last hebben van overgewicht, ondergewicht of een ziekte waarbij gezond eten belangrijk is, zoals diabetes, is er de mogelijkheid om dieetadvies te vragen. De diëtist helpt dan met het maken van een dieetplan dat past bij jouw behoeften, zodat jij de juiste voedingskeuzes […]
  • Gezonder leven met behulp van relatietherapie
    Wist je al dat een gezond leven samenhangt met de manier waarop jouw relatie verloopt? Een gezond en gelukkig leven is een vereiste om alles goed te laten verlopen en te voorkomen dat de kleinste meningsverschillen al leiden tot een relatiebreuk. Als je merkt dat je niet goed in je vel zit, kan het dus […]
  • Mondverzorging die echt goed voor je gebit is
    Onze tanden poetsen doen we allemaal, maar welke middelen gebruik je? Vreemd genoeg is niet iedere tandpasta goed voor je gebit. Hetzelfde geldt voor mondwater. Er kunnen uitdrogende bestanddelen in zitten als alcohol, of antiseptische middelen als chloorhexidine en triclosan. Die doden weliswaar de schadelijke bacteriën, maar ook de nuttige. Daarmee verstoren ze het evenwicht […]

Bewegen


  • Een traplift aanschaffen: alles wat je moet weten
    Als je problemen hebt met traplopen, kan een traplift de oplossing zijn. Een traplift is een apparaat dat op de trap gemonteerd wordt en mensen veilig omhoog of omlaag brengt. Het kan een moeilijke beslissing zijn om te investeren in een traplift, maar er zijn veel voordelen en overwegingen die meegenomen kunnen worden in die […]
  • De gezondheidsvoordelen van compressiesokken: dit moet je weten
    Compressiesokken worden steeds populairder bij sporters en mensen die veel staan of zitten. Deze speciale sokken oefenen druk uit op je benen en voeten en verbeteren zo de bloedcirculatie.
  • Welke vechtsport past bij mij en mijn beroep?
    Er zijn tegenwoordig zoveel vechtsporten om uit te kiezen, dat het soms moeilijk kan zijn om de juiste te kiezen. Ze hebben allemaal een verschillende geschiedenis, oorsprong en voordelen, maar in wezen blijft het doel hetzelfde.
  • Op de gezonde tour; dit zijn de beste hardloopschoenen van 2023
    Wil je in 2023 meer gaan hardlopen? Dan is het van belang dat je goede hardloopschoenen draagt. Je kunt op verschillende zaken letten als je hardloopschoenen aanschaft. We geven je de beste hardloopschoenen voor 2023.

Recente blogs:


Recepten:


Mijn Reviews:



Gezondblog

Het gaat er in mijn beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. Geniet van je lichaam, het goed verzorgt en dat je een eetpatroon vindt die bij jou past en een manier van bewegen kiest welke je fijn vindt. Dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen.



Vitamines
musclemeat.nl

www.strooming.nl

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken