Kun je eigenlijk watermeloenpitten eten? De meeste mensen halen de pitten waarschijnlijk uit de meloen, maar watermeloenpitten kunnen en moeten...
Wat zijn de voordelen van watermeloen pitten eten?
Van tofu tot noten: veganistische eiwitbronnen die je moet kennen
Eiwitten zijn essentieel voor onze gezondheid, maar voor veganisten kan het soms een uitdaging zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen, omdat...
Gevarieerd groenten eten, is dat gezonder dan elke dag dezelfde?
We hebben allemaal wel eens gehoord dat groenten een essentieel onderdeel zijn van een gezond dieet. Maar hoe zit het met de variatie in onze groente...
CategorieEAT
Laat je inspireren door mijn artikelen over voeding. Blogs over gezond eten, op een goede manier afvallen, mijn detox ervaringen en nog veel meer. We gaan in op thema’s zoals glutenvrije alternatieven, vitamine supplementen, de nieuwste foodtrends, gezond snacken en ga zo maar door.
We schrijven al meer dan 10 jaar over voeding en gezond eten. Een hele lading aan waardevolle informatie staat voor je klaar!
De meeste bakrecepten bevatten vaak veel geraffineerde suikers en we weten allemaal wel dat suiker niet heel gezond is voor je lichaam. Het is wel...
Een gezonde levensstijl begint bij jezelf en dan vooral bij wat je eet. Niet alleen zorgt een gevarieerd, gebalanceerd en gezond dieet voor een...
In de afgelopen jaren heeft gember zich ontpopt als een ware sensatie in de wereld van gezondheid en voeding. Van oudsher werd gember gebruikt als...
Staat er binnenkort een verjaardag op de planning? Een babyshower? Of een kraamvisite? In alle gevallen pak je maar al te goed uit met lekkere...
Het verkennen van een ander continent is altijd een spannend avontuur. Je leert nieuwe culturen, mensen en gewoonten kennen. Voor veel mensen is het...
De keuken is een plek waar je volop kunt experimenteren met smaken en ingrediënten.
Hartkloppingen zijn niet ongebruikelijk na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of het drinken van bepaalde dranken. Maar hoe komt het dat je...
Hartkloppingen na het eten is een waarschuwingssignaal als het vaak voorkomt. Het kan namelijk een symptoom zijn van verschillende ziekten.
Vind je het leuk om in de keuken zo nu en dan wat nieuws te proberen? Als je gek bent op suddervlees, kun je daar goed mee experimenteren.
Ook al zijn er tegenwoordig steeds meer mensen die veganistisch eten en is het steeds bekender onder de gemiddelde Nederlander, het kan af en toe...
Gluten: je hoort er nogal veel over de laatste jaren. Waar de ene glutenvrij eet voor gezondheidsredenen, vindt de ander glutenvrij eten misschien...
Voel jij je vaker dan je lief is moe? Het dagelijks leven betekent hollen, plannen en je aandacht verdelen. Om ons prettig te voelen tijdens drukke...
Gezondheid is een belangrijk aspect in ons leven en er zijn vele supplementen beschikbaar op de markt die ons daarbij kunnen helpen. Als je al eens...
Thuis of op kantoor werken kan het moeilijk maken om de hele dag energie te houden. Als je ooit het gevoel hebt gehad dat je midden op de dag een...
Mineralen zijn essentieel voor de gezondheid van het lichaam. Ze spelen een belangrijke rol bij vele processen, zoals het reguleren van de bloeddruk...
