Alle systemen in ons lichaam werken samen om ons te helpen gezond te blijven. Toch is er één belangrijke speler in dit geheel: onze darmen. Onze...

Het onderwerp immuunsysteem is vandaag actueler en belangrijker dan ooit.  Het dringt bij veel mensen langzaam maar zeker door dat een sterk...

Regelmatig krijg ik de vraag hoe ik over maaltijdshakes denk en welke ik dan eventueel zou adviseren. Ik heb eerder op Gezondblog een uitgebreide...