Het hebben van een gezonde lifestyle is erg belangrijk, al vinden veel mensen het lastig om deze lifestyle vast te houden.
Hoe kan ik mensen stimuleren met een gezonde lifestyle?
Langer en gezonder leven doe je door dingen voor later nu al te regelen
Iedereen wil een lang en gezond leven leiden. Echter is dit helaas niet voor elk persoon weggelegd. Er zijn allerlei factoren die bepalen of dit doel...
10 gezonde snacks om de hele dag achter je bureau te blijven zitten!
Thuis of op kantoor werken kan het moeilijk maken om de hele dag energie te houden. Als je ooit het gevoel hebt gehad dat je midden op de dag een...
CategorieGezin
Lees alles over het thema gezin met een link naar gezondheid in deze categorie. Thuis is de basis en het is dan ook van groot belang dat je gezin in balans is. Gezond leven en bewustzijn spelen een grote rol. Of het nu gaat om je sociale omgeving te verbreden of hoe je gezonder kunt eten samen met je gezin. We geven je inspirerende artikelen over deze thematiek.
We willen allemaal graag op een gezonde wijze oud worden. Onze leefstijl heeft hier een grote invloed op.
Voetbal is nog altijd een van de meest populaire sporten, ook onder kinderen. Steeds meer jongeren gaan de uitdaging aan en wagen zich op het...
Overbezorgdheid is een probleem dat in de 21e eeuw steeds vaker voorkomt. Hoe ga je het beste om met overbezorgdheid?
Thuiswerken, het lijkt voor de meeste mensen ideaal. Dat is het voor de meeste mensen ook. Toch zijn er een paar factoren waar je rekening mee moet...
In de gehaaste wereld vandaag de dag kan het lastig zijn om ‘geaard’ te blijven. Verkeerde voeding, te hoge eisen stellen aan jezelf en voortdurend...
Bij fitness denken we meestal meteen aan de sportschool. Fitness doe je nu eenmaal in de sportschool, zo is de algemene gedachtegang. Het is...
Inmiddels is bij een groot deel van de bevolking doorgedrongen dat je zelf veel aan je gezondheid kan doen. Gevarieerd eten is lekker en zorgt er...
Een gelukkig leven gaat meestal samen met een gezond leven. Als iemand ongezond is, is iemand meestal ook ongelukkig. Geluk kan uit veel...
De wereld staat nu al een tijdje op zijn kop door corona en we zitten met z’n allen vaker en langer thuis. Niemand wil natuurlijk bewust besmet raken...
Ondanks dat we niet dagelijks bezig zijn met verzekeringen, zit het toch verweven in ons leven. Gaan we op reis? Dan kiezen we een reisverzekering...
Wat houdt een koolhydraatarm dieet eigenlijk in? Als je ook koolhydraatarm wilt eten met je gezin is het eerst belangrijk om goed te weten wat...
Vanaf 36-jarige leeftijd kiezen veel volwassenen voor een gezondere levensstijl. Waarschuwingen van de dokter, een sterfgeval in de familie en...
