De grapefruit en afvallen Niet iedereen is een fan van grapefruits, de smaak is een combinatie van bitter en zuur en daar moet je echt van houden. Ik...
Grapefruit, waarom het helpt met afvallen!
Lekkere feestdagen!
Lekkere en gezonde kerstrecepten Vind jij het ook zo lastig om tijdens de feestdagen een beetje gezond te eten? Dan heb ik hier wat leuke tips...
Havermout gezond en brood niet?
Havermout, je hoort er tegenwoordig van alles over. Het is een gezonde trend geworden en vaak als vervanger voor brood als ontbijt of lunch. Het is...
CategorieRecepten lunch
Het seizoen van de sperziebonen is weer aangebroken. Je kunt met sperziebonen alle kanten op. Ze zijn niet alleen warm lekker, maar doen het ook goed in een...
Vroeger hield ik nooit van rauwe witlof, ik vond het te bitter smaken. M’n smaak is de laatste jaren erg veranderd en nu vind ik rauwe witlof heerlijk en...
Als ik geen zin of puf heb om te koken, dan maak ik vaak deze courgettesoep klaar. Hij smaakt heerlijk vol en romig en met wat (zelf) gemaakte lijnzaadcrackers...
De combinatie van bietjes en sinaasappels in deze salade is erg lekker en fris. Je kunt deze salade ook koud eten en daarom is deze bietensalade ook erg...
DYI: Iced tea deel 1: Wat is een cold brew? Nu het lijkt alsof we eindelijk naar de zomer toe gaan dit jaar, wordt het hoog tijd om te denken aan alternatieven...
Komkommer spaghetti met edelgist Komkommer smaakt heel anders als je er spaghettisliertjes van maakt, dan wanneer je er plakjes van maakt. Deze...
Hennep-chocolade boter Hennep-chocolade boter smaakt heerlijk op een cracker van bijvoorbeeld boekweit. Het is heel erg makkelijk en snel te maken en daar...
Ik ben echt een fan van Havermout! Het is gezond, voedzaam en glutenvrij. Mijn eerste probeersels met havermout kwamen doordat ik het advies kreeg om warm te...
De gezonde pannenkoek barst van de eiwitten, bevat voedingsvezels en is lekker genoeg om een hysterisch kinderfeestje stil te krijgen. En het mooie is dat...
Deze heerlijke Paleo pannenkoeken zitten boordevol eiwitten, waardoor ze een verzadigd gevoel geven. Met de benoemde hoeveelheden bij de ingrediënten kun je...
Paleo recepten Sinds een paar maanden ben ik helemaal fan van het Paleo dieet. Het is een dieet dat niet voelt als een dieet en toch val je er van af en leef...
Een tijdje geleden kwam ik op internet een plaatje tegen van een heerlijke salade. Samen met de volgers van Gezondblog op Facebook gingen we op zoek naar het...
De Caesar salade is oorspronkelijk bedacht door Caesar Cardini (1896–1956), een Italiaanse chef-kok. [1] Laten we even stil staan bij de briljante uitvinding...
Dit recept is meer dan een recept. Het laat je zien hoe je eenvoudig salades kunt bedenken als je eenmaal een goede basis salade hebt. Ik schreef namelijk al...
Mijn collega’s op kantoor weten inmiddels al niet beter dan dat ik tussen de middag een salade eet en daarnaast een koolhydraatarm dieet volg. En hoewel...
Dit ben ik!
VIP Club Gezondblog
Kom in balans
1 op 1 coaching?
Boek: Lekker in je lijf!
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
