Weekmenu’s Diner

Diner recepten

Maak hieronder je keuze voor je diner! Varieer zoveel mogelijk, denk eraan om niet elke dag bijvoorbeeld vlees te nemen maar hou de regel van 3 aan. Vandaag vlees dan 2 dagen iets anders. Variatie zorgt ervoor dat je geen tekorten creëert en je verbranding actief houdt.

Bij de recepten kan je het aantal porties veranderen waardoor de hoeveelheid ingrediënten automatisch mee veranderd, handig voor het boodschappen doen!

Maaltijdsalade Niçoise
Frittata met rucola
Krokante courgette
weekmenu koolhydraatarm
Gegrilde courgette met basilicum en geitenkaas
koolhydraatarm weekmenu
Rijst met kip en broccoli
Stoofpotje
koolhydraatarme weekmenu's
Gevulde aubergine
gezond weekmenu
Boekweit pannenkoekjes
Snelle andijvieschotel
Provencaalse aubergines
gezond weekmenu
Roergebakken boerenkool
Groente broodjes
Rode bieten schotel
gezonde recepten
Spinazie gehakt schotel
gezond weekmenu
Zoete aardappel Rosti
Turkse rijstsalade
Andijvieschotel
Avocadosalade met zachte kaas
Spaghetti Bolognese met courgette
Rijstsalade met pittenmix
weekmenu koolhydraatarm
Gehakt schotel
Groene salade met kaas
Groente frittata
gezonde recepten
Quinoa salade met munt
Gebakken zalm met ansjovis
Zuurkoolschotel met gehakt
Ei pizza
suikervrij weekmenu
Broccolisoep met knoflook
Tonijn burger
Groene kool met gehakt
Falafelburgers
Gevulde courgette
Mediterraanse schotel
Kiprolletjes met kaas
gezonde recepten
Kip met paksoi en broccoli
gezond weekmenu suikervrij
Omelet met uitjes
gezonde weekmenu's
Rode biet & kabeljauw
koolhydraatarme recepten
Witlof salade met gerookte kip
Chinese roerbak met rundvlees
Koolsalade
gezonde recepten
Winterwortel met appeltjes
gezond weekmenu
Roergebakken broccoli
Bloemkoolplaat
Gekruide pompoensoep
Spinazie quiche
Broccoli / Bloemkool stamppot
Zoete aardappel / pompoen soep
Rucola stamppot
Kokos pannenkoek
koolhydraatarme recepten
Pasta met champignons
Pasta pesto broccoli
Garnalen salade
Ovenschotel courgette, gehakt, tomaat
Gehakte notenbrood
Zoete aardappel pannenkoekjes
weekmenu koolhydraatarm
Geitenkaas salade met bacon
Lentesoep met peultjes en prei
Uiensoep met speltbrood
Roerbak garnalen
Broccoli, kip ovenschotel
gezond weekmenu
Zoete aardappels met Biefstuk Stroganoff
Rösti van knolselderij
suikervrij weekmenu
Omeletwrap met avocado
Pasta met sardientjes
Kipstoof met wortel
Sushi
Vis curry
Avocado met ei op sla
gezonde weekmenus
Noodles met garnalen
gezond weekmenu
Prei roerbak met gehakt
gezond weekmenu
Garnalen met groentemix
gezond weekmenu
Ei wrap met zalm
Kabeljauw uit de oven
Bloemkool tortilla
Zoete aardappel stamppot
gezonde recepten
Sperziebonen met kip
Brood van courgette
Roerbak met Konjac
Komkommersalade met kip
gezonde recepten
Pompoen met koolraap
Quinoa salade met druiven
Zoete aardappels uit de oven
Bloemkoolstamppot met andijvie
Roergebakken spinazie
gezonde weekmenu's
Groentetaart
Kip kerrie maaltijdsalade
Champignon burgers
Boerenkooltaart
Gezond weekmenu suikervrij
Rijst met kip, broccoli en paprika
Roerbak met kip en garnalen
gezond weekmenu
Courgette fritters
Prei / Broccoli ovenschotel
Avocado salade met kaas
gezonde weekmenu's
Rode biet salade
Maaltijdsalade kalkoen
Quinoa salade met rode biet
koolhydraatarme recepten
Pasta met zalm
Gegrilde sugar snaps
suikervrij weekmenu
Geroosterde bloemkool
Omelet met zalm en paddenstoelen
Roerbakschotel kip
Courgetti met avocado
Boekweitwraps
Zoete aardappel met zalm
gezonde recepten
Verwarmende groente schotel
Pompoensoep
Ovenschotel met aubergine
Roergebakken prei met brie
gezond weekmenu
Mexicaanse schotel
Salade met ei en tonijn
weekmenu koolhydraatarm
Maaltijdsalade Zalm
gezonde recepten
Wrap met avocado en garnalen
gezond menu
Snelle bloemkoolnasi
Andijvie stamppot met knolselderij
Rode bieten salade
Gehakt, taugé taart
Brood van peulvruchten
Pizza!
Gevulde omelet
gezond recept
Rode kool met gehakt
koolhydraatarm weekmenu
Tonijn Taugé salade
Courgette soep
Boontjes met gehakt
Rode kool
Hüttenkäse salade
Bloemkoolschotel met gehakt
gezond weekmenu
Zoete aardappel stamppot met andijvie
Aziatische salade met garnalen
Groenteschotel met kaas
Kikkererwtensalade
Pittige garnalen
Asperges met ham en ei
Makreelsalade
Gehakt roerbak met sperziebonen
Gevulde tomaten
Wortel pasta
Varkenshaas menu
Courgette wafels
gezond weekmenu
Kippen groentesoep met een speltbroodje
Aardpeersoep
koolhydraatarme recepten
Prei taart
gezonde recepten
Courgette met kipfilet
gezonde weekmenu's
Ei-groente schotel
Rijst met groentemix
Zoete aardappel fritters
Speltpizza met ham
Andijvieschotel met worst
koolhydraatarme recepten
Boerenkool omelet
Zoete aardappel tonijn schotel
Oosterse biefstuk
gezonde recepten
Hamburgers op een groen bedje
koolhydraatarme recepten
Rijst met kip en cashewnoten
gezond weekmenu
Zoete aardappelschotel met appel
Gevulde kipfilet
Rode biet hummus
Pizza met tonijn
Maaltijdsalade met dille
Asperges met zalm
Zalmtartaartje
Rode biet uit de oven
Kabeljauwschotel
Kabeljauw met spinazie
Oosterse stamppot
Zuurkoolsalade
gezond weekmenu suikervrij
Roerbak met kip en wortel
wraps met bloemkoolrijst
gezond weekmenu
Rode bieten spaghetti
koolhydraatarme recepten
Groente schotel met avocado
gezond weekmenu
Gevulde sla bladeren met gehakt
Witlof met zalm
Zoete hutspot
gezond weekmenu
Geroosterde knolselderij met kip
Pasta met tonijn
Pittige pasta
Italiaanse kipschotel
Witlof salade met mandarijn en noten
koolhydraatarm weekmenu
Speltpasta met pesto
koolhydraatarm menu
Spinazie taart
koolhydraatarme recepten
Rijk gevulde tomatensoep
Warme groente salade
Bloemkoolschotel met kaas
Champignon salade
gezonde recepten
Zoete aardappel bijgerecht
koolhydraatarme recepten
Bananen pannenkoekjes
Zoete aardappel quiche
Gebakken bloemkool met zalm
suikervrij weekmenu
Ovenschotel Broccoli met room
Spinazie met brie
Groente schotel uit de oven
gezond weekmenu
Omelet wrap met Zalm en Avocado
Prei peren schotel
Broccoli kip met kerriesaus
gezond weekmenu
Witlof schotel met brie en spekjes
Spinazie omelet
Kipgehaktballetjes met sperziebonen
Bloemkoolnasi
gezond weekmenu
Gegrilde courgette en paprika
Salade met granaatappelpitjes
Haring met bietjes
Tonijn schotel
weekmenu koolhydraatarm
Courgetti pasta
Zoete aardappel met wokgroente
gezond weekmenu
Courgette pizza
Roerei met zalmsnippers
Sinaasappel wortelsoep
Ovenschotel met kip en sinaasappel
Pompoen bietsalade
Rode kool salade
koolhydraatarm weekmenukoolhydraatarm weekmenu
Pikante pannenkoeken
Bloemkool fritters
Pittige spitskool
Snelle tomatensoep
Romige groente schotel
koolhydraatarme recepten
Bloemelet
gezonde recepten
Groente frietjes
Kipshoarma
Broccoli roerbak met spekjes
suikervrij menu
Omelet lasagne met spinazie
gezond weekmenu
Roereieren met bieslook
koolhydraatarme recepten
Boerenkool met kipgehakt
Broccolischotel met kaas
Prei mosterdsoep
Gele bietensoep
Snijbonen met feta
Pasta kip en spinazie
gezonde weekmenus
Broccoli soep
Ovenschotel spinazie en champignons
Snijbonen met spekjes
Zoete aardappel salade
Vegetarische salade met artisjokharten
Quinoa met zalm
Courgetti
Kip met boontjes (roti)