Weekmenu’s ontbijt

Ontbijt recepten

Maak hieronder je keuze voor je ontbijt! Varieer zoveel mogelijk, denk eraan om niet elke dag bijvoorbeeld havermout te nemen maar hou de regel van 3 aan. Vandaag havermout dan 2 dagen iets anders. Variatie zorgt ervoor dat je geen tekorten creëert en je verbranding actief houdt.

Bij de recepten kan je het aantal porties veranderen waardoor de hoeveelheid ingrediënten automatisch mee veranderd, handig voor het boodschappen doen!

gezond weekmenu
Speltbrood met brie
Homemade granola
Anti-oxidanten Smoothie
Smoothie avocado en meer..
Ei muffins met spekjes
Smoothie havermout
Ovenpannenkoek
suikervrije recepten
Cracker met notenpasta
Ontbijt crumble
koolhydraatarme recepten
Rijstwafels met notenpasta
Spinazie - ei potje
Mini lijnzaadbroodje
Speltcrackers met avocado
gezonde recepten
Rijstwafel met (geiten) kaas
gezond weekmenu
Wentelteefjes van speltbrood
Vit C shot
Walnotencake
Appelkruim met noten
Omelet
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Heavenly Paksoi
Smoothie bosvruchten
suikervrij menu
2 gekookte eieren
gezonde recepten
Appel pannenkoek
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Sweet Paprika
weekmenu suikervrij
Havermout wortelcupcake
Smoothie courgette
gezonde recepten
Groene smoothie met spruitjes
Turks ontbijt
gezonde recepten
Overnight oatmeal
suikervrij weekmenu
Kokos smoothie met dadels
Eierbroodjes (oopsies)
Muffins met blauwe bessen
Speltcracker met geitenkaas
Crackers met hummus
(Geiten)yoghurt met havermout en fruit
Mugcake
Amandelbrood
suikervrij weekmenu
Omeletwrap met avocado
gezond weekmenu
Smoothie met avocado
Granola met appeltjes
Cracker met kaas
Smoothie wortel
gezond weekmenu
Gebakken appeltjes met kaneel
Gehakte notenbrood
Hartige omelet
Haverkoeken
koolhydraatarme recepten
Bananen pannenkoekjes
Blue smoothie
gezonde recepten
Broodje echt gezond
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Creamy Mint
Yoghurt met superfoods
koolhydraatarm weekmenu
Notenmuesli met yoghurt
Havermout met kokosmelk
koolhydraatarm menu
Cake met banaan en walnoten
gezond weekmenu suikervrij
Omelet met uitjes
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Crazy Carrot
Overnight oats met sinaasappel
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Simple Goods
suikervrij weekmenu
Fruity Salad smoothie
gezonde recepten
Speltcrackers met avocado
Havermout wafels
Bosbessenmuffins
Havermout met kokos
gezond weekmenu suikervrij
Smoothie avocado, banaan
Noten muffins
suikervrij weekmenu
Mega smoothie
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Tropical Spice
suikervrij weekmenu
Smoothie met mandarijntjes
koolhydraatarme weekmenu's
Sweet salade smoothie
fruitsalade met noten
suikervrij weekmenu
Mango, bleekselderij smoothie
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Frozen forrest
Speltbrood met ei
koolhydraatarm menu
Lijnzaadcrackers met gerookte kip
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Citrus fresh
gezond weekmenu
Notenbrood
Chia kokos pudding
gezonde recepten
Hartige Haverbroodjes
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Red Explosion
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Fresh Courgette
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Minty Mango
(Geiten) yoghurt met..
Lijnzaadbrood
gezonde weekmenu's
Spinazie smoothie
Smoothie Fresh Basil
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Tropical Paksoi
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Cream Green
Cracker met ei
Amandelpannenkoekjes
Boekweitbrood
Kaneel omelet
Havermout met noten
Zoete aardappel pannenkoekjes
Avocado met brood
gezond weekmenu
Ei wrap met zalm
gezond weekmenu
Havermout met wortel
koolhydraatarme recepten
Broodje kipfilet
gezonde recepten
Frambozen muffins
koolhydraatarme weekmenu'skoolhydraatarme weekmenu's
Worteltaart smoothie
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Sunshine
suikervrij weekmenu
Speltcracker met hummus
Smoothie kaneel appeltjes
gezonde recepten
Warm worteltaart ontbijtje
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Sweet en Creamy
Yoghurt met noten
Speltbrood met Hummus
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Red Basil
Smoothie komkommer
Havermout ontbijtje
gezonde recepten
Yoghurt met cacao
Energie ontbijt
Hüttenkäse met noten
Warm taartje met bosbessen
Chia pudding
koolhydraatarm weekmenu
Smoothie paprika & banaan
Ei-wrap met kip
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Nature's Goods
Granola met havermout
koolhydraatarm weekmenu
Smoothie Creamy Goods
koolhydraatarme recepten
Noten / kaneel cake
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Kiwi Queen
Rijstwafel met zalm
gezond weekmenu
Appel Crumble
koolhydraatarme weekmenu's
Mango Smoothie
Huttenkäse pannenkoekjes
weekmenu suikervrij
Broodje Geitenbrie
koolhydraatarme weekmenu's
Sweet & Fresh Smoothie
koolhydraatarme weekmenu's
Anti-oxidanten Smoothie
Overnight met kokos
Roerei met tomaatjes
koolhydraatarm weekmenu
Havermoutcake
Havermout pannenkoekjes
Havercake met appel
Roerei met zalmsnippers
Groene smoothie met bleekselderij
koolhydraatarme weekmenu's
Fresh & Sweet smoothie
gezonde recepten
Hüttenkäse met rauwkost
suikervrij weekmenu
Pompoenpitten smoothie
weekmenu koolhydraatarm
Smoothie Appel Spinazie
Gezonde smoothie challenge
Smoothie Green Pear
koolhydraatarm weekmenu
Lijnzaad crackers met kaas
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Sweet Mango
koolhydraatarm weekmenu
Havermout
Gevulde omelet
Bananen pannenkoeken
Smoothie Banaan
koolhydraatarm weekmenu
Gebakken eieren
gezond weekmenu
Roereieren met bieslook
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Fresh Greens
Smoothie wortel en biet
Red Smoothie
suikervrij weekmenu
Power Breakfast smoothie
gezonde recepten
Groente omelet
gezond weekmenu
Bananen brood met pitten
Spinazie omelet
koolhydraatarm weekmenukoolhydraatarm weekmenu
Pikante pannenkoeken
gezond weekmenu
Boekweit pannenkoekjes
suikervrij weekmenu
Rijst-kokos smoothie
gezonde weekmenu's
Crackers met rookvlees
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Creamy Peach
Grapefruit smoothie
suikervrij menu
Smoothie appel, komkommer, spinazie