Video

MOVE

Ball Slams voor meer snelheid

De Slamball stuitert niet op, maar valt “dood”. Daarom is de slamball perfect voor oefeningen zoals de Ball Slams. Dit zijn oefeningen waarbij de slamball tegen de vloer of muur wordt “gesmeten”, zoals ook in deze video is te zien. Slams zijn een zeer goede...

Lees verder
EAT

Aardappels schillen: the easy way!

Aardappels schillen kan een hels karwei zijn. Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Onze personal trainers Bram en Melvin hebben daar een trucje voor. Leuker kunnen ze het niet maken, maar makkelijker wel. Met deze tip wordt aardappels schillen een stuk makkelijker. Waarom aardappelen...

Lees verder

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet