Vandaag de dag worden eiwitshakes steeds vaker gebruikt voor bij het afvallen. Denk je erover na om gebruik te maken van eiwitshakes? Dan kun je...

Dat een koolhydraatarm dieet werkt, dat is onderzocht. Het is daarnaast een heel gezond dieet, dat ook overeenkomsten heeft met een mediterrane...

Regelmatig krijg ik de vraag hoe ik over maaltijdshakes denk en welke ik dan eventueel zou adviseren. Ik heb eerder op Gezondblog een uitgebreide...