MOVE

Heb je trainingspartner? Check dan deze oefening!

Last Updated on: 9th april 2016, 09:27 am

Train je samen met een workoutpartner? Dan hebben onze personal trainer Bram en Melvin een leuke oefening voor je. Deze oefening is zowel voor de borst-, arm en buikspieren.

De voordelen van het trainen met een workoutpartner:

  • Elkaar motiveren – Trainen kan leuker zijn
  • De tijd gaat sneller
  • Je zegt minder snel je training af
  • Je hebt altijd een spotter
  • Je kunt zwaarder trainen
  • Het is een goede variatie op standaard oefeningen

Ga jij deze oefening ook proberen met je workoutpartner? Succes!

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken