Sporten is voor de ene persoon een wekelijkse bezigheid en voor de andere een hele opgave om weer van de bank af te komen. Een half uur bewegen per...

Tegenwoordig hardloopt iedereen met z’n smartphone. Niet iedereen gebruikt het goed genoeg of weet de mogelijkheden nog niet allemaal. Daarom wat...

Ik dacht altijd dat mijn lichaam niet gebouwd was voor duursporten, zoals hardlopen. Ik ben 1,86m lang en ben redelijk grof gebouwd. Hardlopen is...