Een significante meerderheid van de Nederlanders wil de zomertijd afgeschaft zien, zo blijkt uit een enquête uitgevoerd door platform Slaapwijsheid onder ruim...
Auteur - Gezondblog Redactie
De redactie van Gezondblog plaatst dagelijks informatieve artikelen over gezonde voeding, gezond leven, mindfulness en work life balance en nog veel meer.
De meeste bakrecepten bevatten vaak veel geraffineerde suikers en we weten allemaal wel dat suiker niet heel gezond is voor je lichaam. Het is wel erg lekker...
Er zijn momenten in het leven waarop je beseft dat verandering niet alleen noodzakelijk is, maar ook onvermijdelijk. Als je worstelt met verslaving, kan de...
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Huisartsen krijgen regelmatig mensen op bezoek die door te veel stress op het werk uiteindelijk niet meer verder...
Je huid is als een schild dat je beschermt tegen de buitenwereld, maar niet alle beroepen zijn vriendelijk voor dit essentiële orgaan. Terwijl sommigen...
Smartphones zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Bijna iedereen heeft wel een eigen exemplaar. Maar passen deze smartphones ook wel in een duurzaam...
Een gezond binnenklimaat in huis is van onschatbare waarde voor iedereen. Het heeft een directe impact op de gezondheid, het comfort en het welzijn van de...
Rooibosthee is licht verteerbaar en smaakt goed – maar de heerlijke warme drank zou nog veel meer effecten hebben. Rode thee zou veel antioxidanten...
In de wereld van diabeteszorg is het essentieel om over betrouwbare en efficiënte hulpmiddelen te beschikken voor bloedglucosemetingen. De Accu Chek...
Huisartsenpraktijken spelen een cruciale rol in ons gezondheidszorgsysteem: het is vaak de eerste plek waar een patiënt zijn gezondheidsproblemen...
Het streven naar een gezonde levensstijl is een doel dat velen van ons met elkaar delen. Hoewel het bereiken ervan een uitdaging kan zijn, zijn er bepaalde...
Kerstmis is een tijd van geven en delen. Helaas gaat dit vaak ook gepaard met overdadigheid en verkwisting. Zeker als het gaat om het aanbieden van...
Het consulteren van een diëtist kan een cruciale stap zijn op je pad naar een gezondere levensstijl. Een deskundige kan je begeleiden bij het maken van...
Een belangrijke vitamine voor ons zenuwstelsel is vitamine B12, ook bekend onder de wetenschappelijke naam cobalamine. B12 maakt deel uit van het vitamine B...
Je bent nooit te oud om een gezonde en actieve levensstijl te omarmen. Regelmatige lichaamsbeweging is heel belangrijk om je fysieke en mentale welzijn te...
