Vandaag de dag worden eiwitshakes steeds vaker gebruikt voor bij het afvallen. Denk je erover na om gebruik te maken van eiwitshakes? Dan kun je beter kiezen...
Auteur - Gezondblog Redactie
Dat een koolhydraatarm dieet werkt, dat is onderzocht. Het is daarnaast een heel gezond dieet, dat ook overeenkomsten heeft met een mediterrane leefstijl...
Het wordt nog wel eens onderschat dat verlichting een hele belangrijke rol speelt op de gezondheid en de welzijn van de mens. Het is zeker van belang om...
Een gelukkig leven gaat meestal samen met een gezond leven. Als iemand ongezond is, is iemand meestal ook ongelukkig. Geluk kan uit veel verschillende dingen...
Voor tientallen mensen is het een grote wens om af te vallen. Ze proberen op allerlei manieren de nodige kilo’s kwijt te raken. Naast een gebalanceerd dieet en...
Diverse medische gezondheidspraktijken zijn afkomstig uit China. Eén daarvan is acupunctuur. Dit is een traditionele methode waarbij specifieke punten op het...
Heb je er wel eens aan gedacht om je nieren te ontgiften? Dit kan een goed idee zijn als je wel eens een infectie hebt gehad, zoals blaasontsteking. Ook kan...
Als je thuiswerkt of thuis zit vanwege de lockdown, kan je soms enorme trek krijgen in iets lekkers. Dit zijn 10 manieren om gezond te snacken: 1 Geroosterde...
Hyperventilatie betekent dat je te snel of te diep ademt dit kan veroorzaakt worden door spanning en angst. Op het moment dat je hyperventileert is je...
De wereld staat nu al een tijdje op zijn kop door corona en we zitten met z’n allen vaker en langer thuis. Niemand wil natuurlijk bewust besmet raken en daarom...
Het lijkt wel een soort van traditie te worden dat mensen in de laatste maanden van het jaar hun zorgverzekering gaan vergelijken. En mocht er redenen voor...
Al maanden worden we geteisterd door het coronavirus. Het alledaagse leven zoals we dat vóór maart 2020 kenden, is vandaag de dag ver te zoeken. Voor veel...
Een goede kapper moet niet alleen een specialist zijn in het knippen van haar, maar ook in het gezond houden ervan. Het is ook de reden dat wie echt een lang...
Ondanks dat we niet dagelijks bezig zijn met verzekeringen, zit het toch verweven in ons leven. Gaan we op reis? Dan kiezen we een reisverzekering. En ook bij...
Een luisterend oor is een belangrijk onderdeel van ons functioneren als mens. Als je niet meer in staat bent om te horen, heeft dit grote gevolgen voor je...
Dit ben ik!
Diverse soorten ademwerk
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
