Voor tientallen mensen is het een grote wens om af te vallen. Ze proberen op allerlei manieren de nodige kilo’s kwijt te raken. Naast een...

Sporten is voor de ene persoon een wekelijkse bezigheid en voor de andere een hele opgave om weer van de bank af te komen. Een half uur bewegen per...

Tegenwoordig hardloopt iedereen met z’n smartphone. Niet iedereen gebruikt het goed genoeg of weet de mogelijkheden nog niet allemaal. Daarom wat...