Wanneer je wat meer tijd thuis doorbrengt, dan kun je ook je huis als sportschool inrichten. Handig, want zo kom je dagelijks aan voldoende beweging...

Rugpijn veelvoorkomende klacht Rugpijn is een veel voorkomende klacht. Per jaar heeft 40% van alle Nederlanders weleens last van rugpijn. Wat heel...

Wat doet fitness met je? Vermindert stress Door bezig te zijn met iets anders dan die ene opdracht die je nog moet doen voor je werk of wat je...