CBD HEMPPEDIA
LIFE

Hoe past CBD in een gezonde leefstijl?

De laatste jaren is steeds meer bekend geworden over de medicinale werking van hennep. De plant heeft natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen waardoor je een hennepsupplement kunt gebruiken om je gezondheid te verbeteren en te ondersteunen. Deze heilzame werking heeft hennep te danken aan cannabinoïden, zoals THC en CBD. Het voordeel van CBD is dat het geen psychoactieve werking heeft, zoals wel het geval is bij THC. Lees snel verder om erachter te komen hoe CBD in een gezonde leefstijl past. 

Wat is CBD?

Allereerst is het belangrijk om te weten wat CBD precies is. CBD is een cannabinoïde die geen geestverruimende werking heeft, maar wel zeer veel gezondheid bevorderende eigenschappen. Mensen hebben een endocannabinoïde systeem in het lichaam en dit fysiologische systeem heeft een cruciale rol met betrekking tot de genezing en gezondheid van je lichaam. De cannabinoïde die je tot je neemt in de vorm van CBD druppels worden dan ook uitstekend opgenomen door je lichaam. Het endocannabinoïde systeem bevindt zich in je hele lichaam, zoals de immuuncellen, organen, hersenen, klieren en het bindweefsel. 

Lichaam in evenwicht

Alle cellen en weefsels in je lichaam voeren verschillende taken uit met hetzelfde doel: homeostase. Homeostase is het evenwicht in alle lichaamsfuncties en het vermogen van je lichaam om het evenwicht te behouden, ondanks invloeden van buitenaf. Hierbij kun je denken aan je lichaamstemperatuur, ademhaling, bloeddruk en de zuurgraad van je lichaam. Doordat het endocannabinoïde systeem nauw betrokken is bij deze processen regelt het de homeostase in je lichaam en zorgt het voor de juiste balans in lichaam en geest. 

Holistische werking CBD

De CBD uit de hennepplant bevat 100% natuurlijke cannabinoïde wat het endocannabinoïde systeem in je lichaam ondersteunt. Hierdoor heeft de stof een versterkende werking op verschillende systemen en organen in het lichaam. CBD wordt voor allerlei gezondheidsklachten en geestelijke klachten gebruikt. Zo werkt CBD-olie ontstekingsremmend waardoor het pijnklachten kan verminderen. Ook verzacht en verlicht de olie wanneer bewegen pijnlijk is en helpt het bij een goede botaanmaak voor soepele gewrichten en gezond kraakbeen. Het ondersteunt de darmfunctie en verhoogt de weerstand waardoor bedreigingen van buitenaf worden afgeweerd. 

Mentaal evenwicht

CBD-olie staat ook bekend om de effectieve werking bij angst, stress en depressie. Het voedingssupplement helpt het mentale evenwicht te bewaren, bijvoorbeeld in sociale situaties, wanneer je stress en spanning ervaart op het werk of tijdens de menstruatie en overgang. Het natuurlijke voedingssupplement helpt je dus bij het ontstressen. Door het kalmerende en rustgevende effect van CBD geniet je van een algeheel verbeterde gemoedstoestand en krijg je meer geestelijke veerkracht. Dit komt ook de nachtrust ten goede. Doordat je geestelijk en lichamelijk ontspannen bent val je makkelijker in slaap en slaap je dieper, waardoor je ’s ochtends uitgerust en met meer energie wakker wordt. 

Aanvulling op een gezonde leefstijl


Het gebruik van CBD-olie vormt een mooie aanvulling op een gezonde leefstijl. Zo krijg je door het gebruik van het voedingssupplement meer energie en beweeg je makkelijker, waardoor het eenvoudiger en leuker wordt om te sporten. Ook wordt de olie veel gebruikt door sporters omdat het spierpijn vermindert. Daarnaast slaap je beter waardoor je meer energie ervaart. Door zelf te kiezen voor de juiste voeding voel je je nog beter, fitter en energieker. Wil je meer informatie over CBD olie, de voordelen, dosering, bijwerkingen en het gebruik? Klik dan hier.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Inspirerende workshops

Inspirerende workshops

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet