In deze blogpost deel ik 5 verschillende ademhalingsoefeningen met je die je gewoon thuis kunt doen. Er kan een specifieke reden zijn waarom je met je adem aan...
Auteur - Evelina Zinger
In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!
De Wim Hof methode bestaat uit ademhalingsoefeningen, meditatie en koudetraining. Uit onderzoek blijkt dat deze drie methodes grote invloed kunnen uitoefenen...
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve middelen die...
Niets heerlijker dan op een warme dag genieten van een verfrissende dorstlesser in de vorm van een lekker drankje. We zetten er zeven voor je op een rij: 1...
Het gebruik van CBD olie niet meer weg te denken uit de alternatieve geneeswijze. Een aantal jaar geleden werden de flesjes olie nog sporadisch verkocht, het...
Maak je groene smoothie compleet met 10 superfoods die je gewoon in je supermarkt kunt kopen: 1 Amandelen Amandelen een superfood? Jazeker! Amandelen zijn rijk...
CBD is een uitstekende aanvulling op een gezonde leefstijl. Het 100% natuurlijke supplement heeft vele gezondheidsvoordelen, waaronder een kalmerende, voedende...
Van nature ben ik helaas niet zo’n opruimer, ik kan het wel alleen ik heb er vaak geen zin in. Er zijn altijd wel belangrijkere dingen die ik kan bedenken...
Voor veel mensen is het leven nu heel erg voorspelbaar en saai…. Misschien ben je nog aan het werk wat nog wat afleiding geeft maar voor de rest is...
Wat zijn jouw gedachten over de lockdown en alles wat daar aan vast zit? Ik las een mooi stuk op Facebook over dat we niet allemaal in hetzelfde schuitje...
Als blogger in het wereldje van gezond, snel en lekker eten ben ik altijd op zoek naar nieuwe dingen. Het afgelopen jaar heb ik voor ons gezin verschillende...
Hoewel handen wassen en voldoende afstand houden het meest belangrijk is als het om corona gaat, zijn er ook voedingsmiddelen die kunnen helpen om je weerstand...
Wat ben jij aan het doen deze tijd? Ben je aan het afwachten of aan het plannen maken? Niemand weet op dit moment wat er deze zomer gaat gebeuren waardoor veel...
De laatste jaren is steeds meer bekend geworden over de medicinale werking van hennep. De plant heeft natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen waardoor je een...
Het hooikoorts seizoen gaat alweer bijna van start. Nu we (nog) geen strenge winter hebben gehad is de kans zelfs groot dat het seizoen voor veel mensen eerder...
Dit ben ik!
Lifestyle Changing Program
Inspirerende workshops
Club Gezondblog
DIRECT TOEGANG
Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!
VIP Club Gezondblog
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
