Naarmate je ouder wordt, wordt het natuurlijk steeds belangrijker om goed voor jezelf en voor je lichaam te zorgen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je gezond eet...
Auteur - Evelina Zinger
Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.
In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!
Soms wordt het door mensen weggezet als modeverschijnsel; Ontslakken. Dat begrijpen wij maar al te goed, want de beelden die je hierover online voorbij ziet...
In de gehaaste wereld vandaag de dag kan het lastig zijn om ‘geaard’ te blijven. Verkeerde voeding, te hoge eisen stellen aan jezelf en voortdurend stress zijn...
Je mentale en fysieke gezondheid hebben invloed op elkaar. Deze twee kunnen niet los van elkaar worden gezien. Het is daarom belangrijk om beide aspecten goed...
Wie te kampen heeft met ernstig overgewicht die kan een maagverkleining overwegen. Een keuze die je natuurlijk niet zomaar maakt. Inlezen over het topic kan je...
Je hoort de laatste tijd steeds vaker mensen praten over intoleranties. Dit komt met name door het feit dat er steeds meer bekend wordt. Waar intoleranties...
Ons haar is erg belangrijk voor het uiterlijk. Een badhairday kan dan ook een flinke tegenslag zijn. Maar wat nou als je eigenlijk veel te vaak van dit soort...
Naar aanleiding van de opkomst van COVID-19, is er steeds vaker sprake van verzuim. Dit blijkt uit de hoge verzuimkosten waar veel bedrijven mee kampen. Mensen...
Bij fitness denken we meestal meteen aan de sportschool. Fitness doe je nu eenmaal in de sportschool, zo is de algemene gedachtegang. Het is natuurlijk zo dat...
Misschien ben je net verhuisd en ben je op zoek naar een nieuwe tandarts. Of je woont al jaren in dezelfde stad, maar bent benieuwd naar de verschillende...
Gezond leven wordt tegenwoordig een steeds actueler thema. We worden meer bewust van het belang van een gezond lichaam. In een samenleving waar we veel te...
Heerlijk ontspannen in een jacuzzi, omgeven door het warme water en een prachtig uitzicht van je eigen tuin. Wie wil dat nu niet? Een jacuzzi met warm water...
Wie een beetje gezond wilt eten, kookt het liefst alles zelf thuis met lekkere verse producten. Elke dag een verse maaltijd bereiden kan vermoeiend zijn...
Als het om onze gezondheid gaat, hebben we liever natuurproducten dan chemische producten die ons een handje helpen. Dan is Royal Jelly een mooie optie. Dit is...
Dit weekend (8-4 / 10-4) is voor iedereen die: ✅ Zich wil ontwikkelen op persoonlijk gebied ✅ Wil leren om beter en dieper te ademen ✅ Veel spanning in het...
