gezond weekmenu
banaan(en) gemengde noten geraspte kokos havermout kaneel kokosolie rozijnen snack

Havermout koekjes

gezond weekmenu
Havermout koekjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
12 koekjes 10 min.
Kook Tijd
25 min.
Porties Prep Tijd
12 koekjes 10 min.
Kook Tijd
25 min.
gezond weekmenu
Havermout koekjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
12 koekjes 10 min.
Kook Tijd
25 min.
Porties Prep Tijd
12 koekjes 10 min.
Kook Tijd
25 min.
Ingrediënten
Porties: koekjes
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Meng alle ingrediënten door elkaar tot een beslag.
  3. Vorm met behulp van 2 lepels de koekjes en leg ze op een stuk bakpapier.
  4. Bak de koekjes in de oven voor 20-25 minuten.
Notities

Neem 2 koekjes als tussendoortje. Je kunt ze een paar dagen in een afsluitbaar bakje bewaren of eventueel in de vriezer bewaren.

Ik heb het gemaakt met gemixte noten en rozijnen maar je kan ze ook met alleen hazelnoten, walnoten etc maken. En een appeltje of gedroogde abrikozen erdoor zijn ook een goed plan.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

4 Reacties

Klik hier om een reactie te plaatsen

  • Hoi Evelina,

    Ik zou het prettig vinden als er aangegeven wordt hoe veel stuks per gerecht / snack aanbevolen wordt. Ik heb nu echt geen idee of ik nou 1, 2 of misschien wel 3 stukjes als snack mag hebben?

    Groetjes, Claudia

    • Hai Claudia, ik heb het erbij vermeld. 2 koekjes is het idee voor een tussendoortje. Mocht je echt meer honger hebben dan kan je er beter 3 nemen dan dat je iets minder gezonds neemt 🙂

  • is dat 1liter kokosolie of 1 lepel? misschien stomme vraag maar ik dacht toch effe sjekke

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet