gezond weekmenu
appel(s) havermout kaneel rijstmelk wortel(s) ontbijt vegetarisch

Havermout met wortel

Maak je dit recept voor je eentje klaar koop dan de rijstmelk in minipakjes zodat je niet met de rest blijf zitten.

gezond weekmenu
Havermout met wortel
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
10 min.
gezond weekmenu
Havermout met wortel
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
10 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Warm de havermout langzaam op in de rijstmelk.
  2. Rasp intussen de wortel en appel fijn, voeg deze toe en laat het nog 10 minuutjes zachtjes door pruttelen.
  3. Breng het op smaak met de kaneel.
Notities

Je kunt dit ontbijtje nog variëren door er extra wat rozijntjes of noten bij te doen.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

3 Reacties

Klik hier om een reactie te plaatsen

  • Hoi Evelina,

    Staat er ook per week een boodschappenlijstje op de site?
    Alvast bedankt voor je reactie.

    Groetjes,
    Anneke

    • Hallo Anneke,
      In eerste instantie had ik het wel gemaakt met boodschappenlijstjes maar dat is technisch en praktisch niet te doen omdat in de praktijk de volgers gaan spelen met de maaltijden, het aantal personen wat mee doet en wanneer ze het eten. Dus als ik dan een standaard lijstje heb voor maandag om de boodschappen te halen en je maakt de salade toch pas op zaterdag dan is alles bedorven.
      Of als je toch wat gerechten niet maakt dan moet je alles weer uit het lijstje eruit halen.

      Het gemak zit hierbij in de recepten, daarin geef je aan voor hoeveel personen je iets gaat maken en de hoeveelheden worden aangepast naar het recept. Als je daarna uitprint wat je de komende dagen wilt maken dan heb je meteen je boodschappen bovenaan staan.

      Ik ben nog wel aan het kijken naar een andere oplossing met de programmeur, zodra dat gelukt is hoor je het!

      Groetjes Evelina

    • Hallo Anneke,
      Ik weet niet of je het al had gelezen maar de tool om zelf een persoonlijk boodschappenlijstje te maken is toegevoegd!
      Groetjes Evelina

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet