appel(s) bakpoeder ei(eren) havermout kaneel kokosolie ongezoete amandelmelk of rijstmelk lunch ontbijt snack vegetarisch

Havermout wafels

Havermout wafels
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
2 pers. 5 min.
Kook Tijd
15 min.
Porties Prep Tijd
2 pers. 5 min.
Kook Tijd
15 min.
Havermout wafels
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
2 pers. 5 min.
Kook Tijd
15 min.
Porties Prep Tijd
2 pers. 5 min.
Kook Tijd
15 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Doe de droge havermout in de blender en mix dit tot een fijn meel.
  2. Voeg de rest van de ingrediënten toe (uitgezonderd het vet) en mix het tot een deeg.
  3. Vet een wafelvorm in met het kokosvet en schenk het beslag erin.
  4. Bak de wafels voor circa 15 minuten zodat ze goed stevig worden en serveer ze eventueel met een klontje roomboter.
Notities

Heb je geen wafelijzer en staat dit recept in het weekmenu dan kan je het bijvoorbeeld vervangen door een pannenkoekje van havermout.

Boodschappenlijstje
Tags

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Inspirerende workshops

Inspirerende workshops

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet