boekweitmeel ei(eren) knoflook peper & zout rundergehakt ui(en) hapjes lunch snack

Koude gehaktballetjes

Koude gehaktballetjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Prep Tijd
10 min.
Kook Tijd
25 min. in de oven
Prep Tijd
10 min.
Kook Tijd
25 min. in de oven
Koude gehaktballetjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Prep Tijd
10 min.
Kook Tijd
25 min. in de oven
Prep Tijd
10 min.
Kook Tijd
25 min. in de oven
Ingrediënten
Porties:
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Bak het uitje met de knoflook in wat kokosvet glazig en laat het afkoelen.
  3. Meng het gehakt met het ei, meel en zout en peper .
  4. Kneed de afgekoelde uien erdoor en maak er kleine balletjes van.
  5. Leg ze op een bakblik bekleed met bakpapier en bak ze gaar in circa 20 - 25 minuten.
Notities

Maak er lekker veel tegelijk en doe ze afgekoeld in porties de koelkast of vriezer voor een makkelijke snack! Neem er 2 tot 4 als snack.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet