koolhydraatarme recepten
(wijnsteen) bakpoeder banaan(en) boekweitmeel dadel(s) gemengde noten kaneel rijstmelk zout lunch ontbijt snack vegetarisch

Noten / kaneel cake

koolhydraatarme recepten
Noten-kaneelcake
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 cake 5 min.
Kook Tijd
30 min. in de oven
Porties Prep Tijd
1 cake 5 min.
Kook Tijd
30 min. in de oven
koolhydraatarme recepten
Noten-kaneelcake
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 cake 5 min.
Kook Tijd
30 min. in de oven
Porties Prep Tijd
1 cake 5 min.
Kook Tijd
30 min. in de oven
Ingrediënten
Porties: cake
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 170 graden.
  2. Doe de noten in een blender en hak ze fijn.
  3. Voeg de dadels, de melk en het meel toe en mix het glad.
  4. Voeg het bakpoeder, het zout en de kaneelpoeder toe en roer de stukjes banaan er voorzichtig doorheen.
  5. Stort het beslag in een bakblik bekleed met bakpapier en plaats het 30 minuten in de oven.
  6. Snij hem nadat hij iets is afgekoeld in 10 plakken.
Notities

Neem je de cake als tussendoortje hou het dan gewoon bij 1 plak, als lunch of ontbijt kan je meer nemen, 2 á 3 plakken. Doe de rest eventueel in porties in de vriezer voor als je een drukke dag hebt en geen tijd of zin om te bakken.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet