Er zijn tegenwoordig zoveel vechtsporten om uit te kiezen, dat het soms moeilijk kan zijn om de juiste te kiezen. Ze hebben allemaal een verschillende...
Auteur - Gezondblog Redactie
De redactie van Gezondblog plaatst dagelijks informatieve artikelen over gezonde voeding, gezond leven, mindfulness en work life balance en nog veel meer.
De Spaanse liga is steeds meer gericht op het bevorderen van duurzaamheid. Ze zijn begonnen met verschillende campagnes om aandacht te trekken voor hun...
De computer is een veilige omgeving. Hier heb je privégegevens opgeslagen en bewaar je foto’s. Als deze veilige omgeving betreden wordt door hackers op...
Heb jij een zeer onrustige huid met veel onzuiverheden, rode plekjes en misschien zelfs eczeem?
Het uitvoeren van je werk moet op een veilige en duurzame manier gebeuren. Dit gaat in de meeste gevallen goed, maar dat is niet altijd het geval.
Iedereen wil een lang en gezond leven leiden. Echter is dit helaas niet voor elk persoon weggelegd. Er zijn allerlei factoren die bepalen of dit doel wordt...
Samen met je hond sporten, leuker kunnen we het niet maken. Daarvoor is canicross in het leven geroepen, waarbij je met je hond hardloopt.
Gluten: je hoort er nogal veel over de laatste jaren. Waar de ene glutenvrij eet voor gezondheidsredenen, vindt de ander glutenvrij eten misschien wel...
In principe is er niets mis mee om af en toe een gokje te wagen. Echter, het is wel belangrijk om dit met mate te doen.
Voel jij je vaker dan je lief is moe? Het dagelijks leven betekent hollen, plannen en je aandacht verdelen. Om ons prettig te voelen tijdens drukke periodes...
Gezondheid is een belangrijk aspect in ons leven en er zijn vele supplementen beschikbaar op de markt die ons daarbij kunnen helpen. Als je al eens gezocht...
Thuis of op kantoor werken kan het moeilijk maken om de hele dag energie te houden. Als je ooit het gevoel hebt gehad dat je midden op de dag een opkikker...
Mineralen zijn essentieel voor de gezondheid van het lichaam. Ze spelen een belangrijke rol bij vele processen, zoals het reguleren van de bloeddruk en het...
Een hybride vorm van werken is bij steeds meer werkgevers de norm geworden; een aantal dagen per week vanuit huis en één of twee dagen op kantoor.
Wil je in 2023 meer gaan hardlopen? Dan is het van belang dat je goede hardloopschoenen draagt. Je kunt op verschillende zaken letten als je hardloopschoenen...