Het is belangrijk dat we voldoende buiten zijn. Frisse lucht is goed voor ons en jezelf omringen met groen maakt je gelukkig.
Recente blogs
Gezond en lekker koken begint bij de basis, oftewel je keuken. Als je graag verse maaltijden klaarmaakt, dan spendeer je waarschijnlijk heel wat uurtjes achter je...
Veel mensen zien mediteren nog steeds als iets “zweverigs”, waar ze te nuchter voor zijn. Beweging in combinatie met gezond eten zorgt immers voor een sterk lichaam en...
We kennen het allemaal; Je hebt een overheerlijke ovenschotel gemaakt en er blijft nog wat over. Wat doe je er mee?
Als je besluit om voor rood te gaan, zijn er veel natuurlijke opties die je kunnen helpen de gewenste kleur te bereiken. We leggen je in dit artikel uit hoe je jouw haar...
Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om je gezondheid te verbeteren en je welzijn te verhogen. Sommige van deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt voor preventie en...
Dat lichaam en geest nauw met elkaar samenwerken, is een gegeven. Wie kent het niet? Je zit in een stressvolle situatie en je merkt dit direct aan een of meerdere...
We willen allemaal graag op een gezonde wijze oud worden. Onze leefstijl heeft hier een grote invloed op.
Voor veel mensen is een essentieel deel van gezond leven de sportschool. De een doet het omdat ze grotere spieren willen, de ander is er voor cardio en sommige mensen...
Je lijf kan profijt hebben van knoflook. Knoflook dient al eeuwenlang als medicijn en staat in allerlei lijstjes van hulpmiddelen tegen kwalen.
Dit ben ik!
Zijn wij al vrienden?
Populaire onderwerpen
