Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.
In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!
Halo Marie-therese,
Dat klopt ja, de voedingswaarde heb ik er bewust niet bij omdat ik zelf van mening ben dat je je daar niet blind op moet staren.
Het zijn allemaal gezonde trage kh waar je lichaam energie uit kan halen. Als de mensen zich gaan focussen op tellen dan is de valkuil dat het wordt gezien als een dieet ipv een lifestyle.
En dat is nou net niet de bedoeling 😉
Groetjes Evelina
Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.
Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.
-150x150.webp)
-300x200.webp)
er staat bij de recepten niet bij hoeveel koolhydraten er in zitten.
Halo Marie-therese,
Dat klopt ja, de voedingswaarde heb ik er bewust niet bij omdat ik zelf van mening ben dat je je daar niet blind op moet staren.
Het zijn allemaal gezonde trage kh waar je lichaam energie uit kan halen. Als de mensen zich gaan focussen op tellen dan is de valkuil dat het wordt gezien als een dieet ipv een lifestyle.
En dat is nou net niet de bedoeling 😉
Groetjes Evelina