Gezond weekmenu suikervrij
amandelen cashewnoten dadel(s) kokosolie rauwe cacao walnoten snack

Chocolade repen

Gezond weekmenu suikervrij
Chocolade repen
Stemmen: 2
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
24 stukjes 10 min.
Passieve Tijd
4 uur opstijven
Porties Prep Tijd
24 stukjes 10 min.
Passieve Tijd
4 uur opstijven
Gezond weekmenu suikervrij
Chocolade repen
Stemmen: 2
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
24 stukjes 10 min.
Passieve Tijd
4 uur opstijven
Porties Prep Tijd
24 stukjes 10 min.
Passieve Tijd
4 uur opstijven
Ingrediënten
Porties: stukjes
Instructies
  1. Doe alle noten samen in de blender en hak ze helemaal fijn.
  2. Voeg de geweekte en uitgelekte dadels, de cacao en het gesmolten kokosvet toe.
  3. Mix alles goed fijn.
  4. Bekleed een kleine ovenschaal of cakeblik met bakpapier en druk daar het deeg goed in.
  5. Laat het minimaal 4 uur opstijven in de koelkast en snij het daarna in repen.
Notities

De chocolade repen blijven zacht van structuur, je bewaart ze ook gewoon in de koelkast tot vlak voor het serveren. De reepjes op de foto zijn nog behoorlijk groot, daarna zijn ze nog in vierkantjes gesneden, dat is groot genoeg voor bij de koffie!

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet