gezonde recepten
champignons courgette(s) kipfilet olijfolie, peper en zout ui(en) diner vleesgerecht

Courgette met kipfilet

gezonde recepten
Courgette met kipfilet
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 10 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 10 min.
gezonde recepten
Courgette met kipfilet
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 10 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 10 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Snij de courgette met een kaasschaaf in plakken of met een spiraalsnijder.
  2. Blanceer het voor 3 minuten in een pan gekookt water.
  3. Bak in de olijfolie de uien en champignons.
  4. Bak in een andere pan de stukjes kipfilet.
  5. Doe alles samen en breng het op smaak met peper en zout.
  6. Serveer het samen met de courgette plakken.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet