1/2tlherbamare kruidenof andere kruiden zoals peper en paprika poeder
Porties: pers.
Instructies
Verwarm de oven voor op 150 graden.
Splits de eieren en klop het eiwit stijf in een schone vetvrije kom.
Kluts het eigeel met de roomkaas, lijnzaad en kruiden tot een gladde massa.
Spatel het opgeklopte eiwit heel voorzichtig door het eigeel, zorg ervoor dat het mengsel luchtig blijft.
Bekleed een bakplaat met bakpapier en vorm hier kleine hoopjes op.
Bak ze in de oven in circa 20 minuten bruin.
Notities
De Oopsies rijzen in de oven maar uit de oven worden ze weer plat. Ze zijn vers het lekkerste en in de koelkast 1 á 2 dagen houdbaar. Ook lekker bij een soepje ipv brood.
Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.
In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!
Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.
Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.
-150x150.webp)
-300x200.webp)
wat mag je hierop doen of moet je het zo eten?
Je kan ze zo op eten, door de kaas en kruiden smaakt het al lekker!