(geiten) yoghurt gedroogd fuit gemengde noten kaneel kokosolie pompoenpitten ontbijt snack vegetarisch

Homemade granola


Homemade granola
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties
6 porties
Porties
6 porties
Homemade granola
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties
6 porties
Porties
6 porties
Ingrediënten
Serveer met
Porties: porties
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 150 graden.
  2. Hak de noten iets kleiner in de blender en vermeng deze met de pompoenpitten.
  3. Smelt het kokosvet in een pannetje en roer de notenmix en het kaneelpoeder daardoorheen.
  4. Bekleed een bakblik met bakpapier en verdeel het mengsel hier op.
  5. Bak het krokant in circa 15 tot 20 minuten, blijf in de buurt zodat je in de gaten kan houden of het niet aanbrand.
  6. Laat het daarna even afkoelen en voeg het gedroogde fruit toe, bewaar in een luchtdichte trommel.
  7. Serveer de granola met een portie (geiten) yoghurt (circa 150 ml).
Notities

Je kan de granola ook zo puur als tussendoortje oppeuzelen. Staat dit recept in het weekmenu maar heb je echt geen tijd dan kan je het ook vervangen door een suikervrije granola of noten uit de winkel.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

KokenKoken