koolhydraatarm weekmenu
(geiten) yoghurt gemengde noten geraspte kokos kaneel kokosolie rozijnen speltmeel ontbijt vegetarisch

Notenmuesli met yoghurt

koolhydraatarm weekmenu
Notenmuesli met yoghurt
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
10 porties 5 min.
Cook Time
max 30 min. in de oven
Servings Prep Time
10 porties 5 min.
Cook Time
max 30 min. in de oven
koolhydraatarm weekmenu
Notenmuesli met yoghurt
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
10 porties 5 min.
Cook Time
max 30 min. in de oven
Servings Prep Time
10 porties 5 min.
Cook Time
max 30 min. in de oven
Ingredients
serveren met
Servings: porties
Instructions
  1. Verwarm de oven voor op 160 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Wikkel de noten in een theedoek en sla met de achterkant van een steelpan ze in grove stukken.
  3. Schep alle ingredienten goed door elkaar en verspreid ze op de bakplaat.
  4. Zet het in de oven tussen de 10 en 30 minuten tot het bruin ziet (hou het goed in de gaten en roer het regelmatig even om).
  5. Laat het afkoelen, voeg eventueel nog wat rozijnen toe en bewaar het in een luchtdichte bus.
  6. Serveer een portie met wat yoghurt, circa 175 ml per persoon.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet