banaan(en) • glas water • havermout • rauwe rode biet(en) • sinaasappel(s) • lunch • ontbijt • snack • vegetarisch

Red Smoothie

aug 26, 2016
1 Min. Leestijd

Last Updated on: 17th maart 2017, 10:27 am

Red Smoothie
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
 Boodschappenlijstje
Porties
1 pers.
Porties
1 pers.
Red Smoothie
Stemmen: 1
Score: 5
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
 Boodschappenlijstje
Porties
1 pers.
Porties
1 pers.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Schil de rode biet, snij hem stukken en doe ze in de blender.
  2. Pel de banaan en sinaasappel en voeg die met het water en de havermout toe.
  3. Mix het lang genoeg om een egale smoothie te creëren en voeg er eventueel nog wat water bij.

Over de auteur

Bekijk alle berichten

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Lees meer over de redactie van Gezondblog.nl