banaan(en) glas water havermout rauwe rode biet(en) sinaasappel(s) lunch ontbijt snack vegetarisch

Red Smoothie

Last Updated on: 17th maart 2017, 10:27 am

Red Smoothie
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings
1 pers.
Servings
1 pers.
Red Smoothie
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings
1 pers.
Servings
1 pers.
Ingredients
Servings: pers.
Instructions
  1. Schil de rode biet, snij hem stukken en doe ze in de blender.
  2. Pel de banaan en sinaasappel en voeg die met het water en de havermout toe.
  3. Mix het lang genoeg om een egale smoothie te creëren en voeg er eventueel nog wat water bij.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen