een groene salade naar keuze ei(eren) geraspte (geiten)kaas gras roomboter Keltisch zout kipfilet kipkruiden (zie recept onderaan) knoflookpoeder knolselderij olijfolie ui(en) uienpoeder vers gemalen peper diner lunch

Rösti van knolselderij

Rösti van knolselderij
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
4 pers. 20 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
4 pers. 20 min.
Kook Tijd
10 min.
Rösti van knolselderij
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
4 pers. 20 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
4 pers. 20 min.
Kook Tijd
10 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Schil de knolselderij en rasp deze fijn.
  2. Voeg alle ingrediënten toe en roer het goed door elkaar.
  3. Verwarm wat boter in een pan en vorm met 2 lepels hoopjes beslag.
  4. Bak de rosti rondjes aan beide kanten zodat ze stevig worden en mooi bruin. Je kunt eventueel de oven zachtjes aanzetten en daar de rosti's die klaar zijn in warm houden.
  5. Kruid de kipfilet met de kruidenmix en braad deze in de tussentijd gaar.
  6. Serveer er nog een groene salade bij voor wat extra groente.
Notities

Hier kan je een kruidenmix vinden waarmee je allerlei vleessoorten kunt kruiden. Heb je wat over dan kan je ze ook koud morgen als lunch opeten.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet