chiazaad ijsklontjes mango perzik(en) pruim spinazie water ontbijt snack vegetarisch

Smoothie Sweet Mango

Gezonde Smoothie Challenge

Last Updated on: 17th februari 2017, 02:50 pm

De perzik kan je eventueel vervangen voor ananas.

Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Sweet Mango
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Gezonde Smoothie Challenge
Smoothie Sweet Mango
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Ingredients
Servings: pers.
Instructions
  1. Week het chiazaad kort voor in het water.
  2. Snij alle ingrediënten kleiner en doe ze in de blender.
  3. Voeg het water met het chiazaad toe.
  4. Blend alles goed fijn.
  5. Voeg 2 ijsklontjes toe en blend het tot het ijs alles goed koud heeft gemaakt.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen