appel(s) gedroogde pruimen komkommer water lunch ontbijt snack vegetarisch

Sweet & Fresh Smoothie

koolhydraatarme weekmenu's

Last Updated on: 15th maart 2017, 12:38 pm

koolhydraatarme weekmenu's
Sweet & Fresh Smoothie
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
koolhydraatarme weekmenu's
Sweet & Fresh Smoothie
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Servings Prep Time
1 pers. 5 min.
Ingredients
Servings: pers.
Instructions
  1. Week de pruimen voor in het water (liefst een paar uur als je er op tijd aan denkt).
  2. Verwijder het klokhuis uit de appel en snij hem in stukken.
  3. Snij de komkommer in stukken en doe alles in de blender, samen met het weekwater.
  4. Blend het glad en voeg eventueel nog water toe om het drinkbaar te maken.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen