Table of Contents Toggle Paleo bananenpannenkoeken2. Paleo havermout ontbijt3. Paleo wafels… hmmm!4. Bananenbrood5. Paleo Crumble6. Kaneel-rozijn broodjes7. Paleo...
Recente blogs
Gelukkig is het nog niet zover dat mensen zich beginnen te clusteren in groepen die gescheiden worden door de voorkeur voor koffie of thee. Laat staan dat er sprake is...
Als je wilt afvallen moet je een calorietekort creëren door minder te eten of meer te bewegen, maar hoe je het ook went of keert, je lichaam zal vragen om meer energie...
Gezond afvallen is niet voor iedereen weggelegd, maar het wel of niet kunnen ligt niet aan je genen of lichaamsbouw. Het ligt vaak aan het gebrek aan motivatie...
Toen ik 3 jaar geleden het roer omgooide heb ik uitgebreid onderzoek gedaan naar de verschillende eiwitten soorten. Want net als met gewone voeding, heb je de varianten...
Hardlopen en afvallen zijn een perfecte combinatie voor de mensen die snel wat kilo’s kwijt willen raken. Helaas kom ik de laatste tijd steeds meer mensen, blogs en...
Niets hielp me om snel af te vallen… ik werd er gek van! Vroeger viel ik zo makkelijk af, maar sinds ik de 30 ben gepasseerd gaat het allemaal niet meer zo...
Ik heb in mijn leven al best wat diëten gevolgd en de laatste trend in dieetland zijn de diëten die zijn ontwikkeld door mensen die zelf hun ongezonde levensstijl en/of...
Is vroeg opstaan gezond? Het simpele antwoord is ‘ja’. En als je het nog niet doet, zal iedere vezel in je lichaam nu schreeuwen dat je dit artikel niet uit...
De afgelopen twee maanden heb ik niet zoveel van me laten horen op Gezondblog. Dit komt omdat ik, net als twee jaar geleden, een openbaring had. Twee jaar geleden gooide...