Een sterk en gezond gebit, daar ga je natuurlijk voor. De meeste mensen gaan twee keer per jaar naar de tandarts en proberen goed hun tanden te poetsen. Toch is goede mondhygiëne meer dan alleen deze gewoonten. Zo speelt de mondhygiënist een belangrijke rol bij het voorkomen van mond- en tandproblemen. De mondhygiënist in Utrecht legt uit waarom een regelmatig bezoek zo belangrijk is, óók voor je algehele gezondheid.
Dit is het verschil tussen de tandarts en mondhygiënist
Twee keer per jaar naar de tandarts en dan óók nog naar de mondhygiënist, is dat niet dubbelop? ‘Juist niet’, zegt de mondhygiënist in Utrecht, ‘tandartsen en mondhygiënisten hebben namelijk allebei een andere rol, maar zorgen er samen voor dat jouw gebit op en top is. Zo kijkt tandarts tijdens de periodieke controle naar de gezondheid van je gebit. Hij of zij kijkt onder andere naar de aanwezigheid van gaatjes, ontstekingen en in hoeverre de tanden en kiezen vaststaan. Naast controle doet de tandarts aan gebitsrestauratie. Denk hierbij aan het plaatsen van kronen en bruggen, het uitvoeren van een wortelkanaalbehandeling en het vullen van gaatjes. Eigenlijk doet de tandarts alles om het gebit te herstellen en mooi te houden.’
De mondhygiënist daarentegen richt zich op de preventie van gebitsproblemen, vertelt de mondhygiënist in Utrecht. ‘Denk hierbij aan het verwijderen van tandplak en tandsteen, het grondig reinigen van het gebit en het voorkomen van ontstekingen aan het tandvlees. Ook geeft de mondhygiënist uitgebreid persoonlijk advies over voeding en gebitsonderhoud. Alles om gebitscomplicaties te voorkomen.’
Mondhygiënist in Utrecht: ‘Slechte mondzorg kan leiden tot infecties, longontsteking en diabetes’
De mondhygiënist in Utrecht benadrukt dat goede mondzorg niet alleen van belang is voor je gebit, maar ook voor je algehele gezondheid. Een slechte mondhygiëne kan namelijk leiden tot diverse gezondheidsproblemen: 'Er bestaat een duidelijk verband tussen mondgezondheid en de lichamelijke gezondheid. Kleine tandproblemen kunnen uitgroeien tot ernstige complicaties. Zo kan een onbehandeld gaatje of tandplak leiden tot tandbederf, infecties en ontstekingen in de mond. Deze bacteriën kunnen in de bloedbaan terecht komen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten, een longontsteking, alvleesklier- en nierkanker, de ziekte van Alzheimer, vruchtbaarheidsproblemen en suikerziekte aanzienlijk verhoogd wordt. Des te belangrijker om mondproblemen in een vroeg stadium te signaleren, zodat ze tijdig behandeld kunnen worden.’
Wanneer maak je een afspraak bij de mondhygiënist?
De mondhygiënist in Utrecht adviseert om minstens één keer per jaar een afspraak te maken: ‘Dit is de ideale frequentie voor de meeste mensen, maar sommigen hebben mogelijk vaker zorg nodig, afhankelijk van hun specifieke situatie. Als je bijvoorbeeld last hebt van tandvleesproblemen, een slechte adem, tandplak of tandsteen, is het verstandig om eerder een afspraak te maken. Ook voor mensen met beugels, implantaten of protheses kan een regelmatig bezoek aan de mondhygiënist van groot belang zijn om complicaties te voorkomen.’
Mondzorg-tips van de mondhygiënist in Utrecht
Poets je tanden minimaal twee keer per dag met fluoride tandpasta en gebruik dagelijks tandenstokers of ragers.
Eet een gezond dieet en beperk de consumptie van suikers en zure voedingsmiddelen.
Stop met roken en beperk alcoholgebruik, aangezien deze gewoonten de mondgezondheid kunnen schaden.
Drink voldoende water om je mond vochtig te houden en de vorming van tandplak te verminderen.
Raadpleeg regelmatig zowel de tandarts als de mondhygiënist om je mondgezondheid op peil te houden.
