(gras)roomboter om te bakken (wijnsteen) bakpoeder appel(s) ei(eren) havermelk havermout kaneel zout lunch ontbijt vegetarisch

Ovenpannenkoek

Ovenpannenkoek
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
20 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
20 min.
Ovenpannenkoek
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
20 min.
Porties Prep Tijd
1 pers. 5 min.
Kook Tijd
20 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Mix de havermout in een blender tot meel.
  3. Doe de andere ingrediënten erbij (uitgezonderd de appel en boter) en maak er een glad beslag van.
  4. Bekleed een taartvorm of ovenschaal met bakpapier en schenk hier het beslag in. Gebruik je een taartvorm dan kan het bakpapier onder de ring klemmen en de randen invetten met roomboter.
  5. Schil de appel en snij deze in kleine stukjes en verdeel die over het beslag.
  6. Plaats de pannenkoek in de oven en bak deze in circa 20 minuten gaar.
  7. Extra lekker om nog een klontje boter er overheen te laten smelten op het bord.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet