gezonde recepten
pompoenpitten hapjes snack

Pompoen pitjes

gezonde recepten
Pompoen pitjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties
1 pers.
Porties
1 pers.
gezonde recepten
Pompoen pitjes
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties
1 pers.
Porties
1 pers.
Ingrediënten
Porties: pers.
Notities

Pompoenpitten behoren tot de meest voedzame pitten, ze bevatten namelijk heel veel voedingsstoffen. Er zitten duizelingwekkend veel vitaminen en mineralen in de pompoenpitten.
In 100 gram pompoenpitten zit bijvoorbeeld maar liefst 237% van de ADH aan vitamine E. Wat mineralen betreft zijn pompoenpitten vrij uniek. In weinig andere voedingstoffen zitten zoveel mineralen als in de kernen van een pompoen. Pompoenpitten werken goed voor de regulering van insulinevorming bij diabetisch patiënten. En de infectieremmende werking van pompoenpitten is van groot belang voor mensen met blaas- en nierproblemen.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet