.

Bouillon

Last Updated on: 9th juni 2026, 08:07 am

Evelina Zinger

Bouillon

Deze zelfgemaakte groentebouillon is een gezonde en smaakvolle basis voor soepen, sauzen en andere gerechten. Met verse groenten, kruiden en specerijen maak je in slechts 30 minuten een natuurlijke bouillon zonder kunstmatige toevoegingen of bouillonblokjes. Ook heerlijk om als warme opkikker tussendoor te drinken.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties: 2 liter
Gang: snack, vegetarisch, voorgerecht
Keuken: Frans

Ingrediënten
  

  • 2 l water
  • 2 ui(en)
  • 2 winterwortel(s)
  • 2 stengels bleekselderij
  • 4 teentjes knoflook
  • 2 laurierblaadjes
  • 1 el tijm
  • 1 el rozemarijn
  • 1/2 el zout
  • 1/2 el peper

Method
 

  1. Snij alle groente in grove stukken en breng het geheel aan de kook in het water.
  2. Laat de bouillon 20 minuten koken en giet het dan door een zeef.

Notities

Je kan deze bouillon in porties invriezen als tussendoortje maar ook gebruiken als basis voor een soep zodat je geen bouillonblokjes meer nodig hebt.
Wil je een snelle bouillon voor bijvoorbeeld op je werk dan kan je ook een natuurlijke bouillonpoeder op voorraad houden. 1 tl in een kopje water en je hebt even een gezonde opkikker! Dit is er bijvoorbeeld 1 zonder e-nummers.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Rating recept




Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Lees meer over de redactie van Gezondblog.nl