.

Noten koekjes

Last Updated on: 9th juni 2026, 08:07 am

Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties: 18 koekjes
Gang: snack

Ingrediënten
  

  • 200 g gemengde noten ongezout en ongebrand (Lidle)
  • 200 g zonnebloempitten
  • 1 tl vanillepoeder géén vanillesuiker!
  • 1 banaan(en)
  • 1 el (wijnsteen) bakpoeder
  • 1 tl kaneel
  • 1 handje rozijnen

Method
 

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Mix de noten en zonnebloempitten in een sterke blender of keukenmachine tot meel.
  3. Voeg de rest van de ingrediënten toe, uitgezonderd de rozijnen, en laat het draaien tot het een stevige substantie is geworden.
  4. Meng de rozijnen erdoorheen, vorm er koekjes van en leg die op een bakblik bekleed met bakpapier. Zorg dat de rozijnen niet teveel aan de buitenkant zitten ivm verbranden.
  5. Plaats de koekjes in de oven en bak ze in circa 15 minuten gaar.

Notities

Neem 2 koekjes als tussendoortje.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Rating recept




Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Lees meer over de redactie van Gezondblog.nl