Last Updated on: 9th april 2016, 10:49 am
Goed nieuws voor de levensgenieters onder ons die wel van een hapje, drankje en sigaret houden! De negatieve gevolgen van deze deze ongezonde gewoontes, blijken minder slecht dan eerder werd aangenomen. Ten minste, als je je levensstijl voor je vijftigste verbetert. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers ontdekt.
Een studie onder ruim vijfduizend mensen wees uit dat het risico op hartklachten kan worden verkleind door als dertiger, of zelfs veertiger, gezonder te gaan leven. Mogelijk zou dit zelfs de complete aangerichte schade kunnen herstellen.
Onderzoeksleider Bonnie Sprong laat aan de website MedicalExpress weten dat het nog zeker niet te laat is. “Jongvolwassenen zijn niet ten dode opgeschreven als ze een paar slechte gewoontes hebben. Je kunt nog steeds iets veranderen en daar gaat je hart op vooruit. Maar als je die gezonde levensstijl niet vasthoudt, verhoogt dat het risico op hartproblemen.”
Uit het onderzoek bleek tevens dat wanneer je juist pas op latere leeftijd ongezond gaat leven, het risco op hartproblemen aanzienlijk wordt vergroot.