(wijnsteen) bakpoeder appel(s) ei(eren) havermout kaneel Keltisch zout vanillepoeder walnoten lunch ontbijt snack

Walnotencake

Walnotencake
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 cake 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Porties Prep Tijd
1 cake 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Walnotencake
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
1 cake 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Porties Prep Tijd
1 cake 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Ingrediënten
Porties: cake
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Maak van de helft van het havermout meel in de blender.
  3. Mix de rest van de ingrediënten (uitgezonderd de walnoten) door het meel en mix het even door in de blender.
  4. Meng de mix door de andere helft van de havermout en roer de walnoten erdoorheen.
  5. Schenk alles in een cakevorm en plaats deze voor 40 minuten in de oven.
  6. Snij de cake in 8 plakken.
  7. Lekker om zo te eten maar ook erg lekker met een lik gras roomboter, vooral als het nog warm is!
Notities

Neem als ontbijt of lunch 2 of 3 plakjes en als tussendoortje 1. Vries de rest in voor een makkelijke dag.

Boodschappenlijstje

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet