dingen die we allemaal op onze telefoon doen
Inspiratie

5 dingen die we allemaal op onze telefoon doen

We hebben een lijstje opgesteld met vijf dingen die we allemaal op onze telefoon doen.

Het is misschien schokkend, maar we besteden gemiddeld 5,5 uur per dag aan het kijken naar een scherm. We doen tegenwoordig alles digitaal. Met elkaar praten via WhatsApp, een Facebookpagina bijhouden, een restaurant uitzoeken om te gaan eten en belastingaangifte doen zijn nog maar een paar voorbeelden.

1. Online spelletjes spelen

Een van de zaken waar we onze mobiele telefoon voor gebruiken is het spelen van spelletjes. Het begon vroeger bij de Nokia met Snake, nu kun je bijna alle spellen spelen die je wil. Je kunt apps downloaden of websites bezoeken voor spellen. Iets wat steeds populairder wordt is het bezoeken van een online casino. Nieuwsgierig geworden? Ga dan eens naar https://comeon.nl/live-casino/baccarat_dice voor een goed potje baccarat. Misschien heb je geluk en win je geld.

2. Social Media

Het gebruik van social media is tegenwoordig niet meer weg te denken. Even snel een whatsappje sturen of een foto op Facebook plaatsen. Zakelijke connecties kun je maken op LinkedIn en je volgers op de hoogte houden gebeurt via Instagram. 

3. Internetbankieren

Hoe makkelijk is het om even geld over te maken of om te kijken hoeveel geld er op je rekening staat? Je opent je bankapp, logt in en je bent er. Helaas zorgt dit er ook voor dat er ook meer fraude gepleegd kan worden. Zorg daarom dat je je geld goed beschermt

4. Sportactiviteiten bijhouden

Na het hardlopen kun je activiteiten delen met vrienden en familie, alles is mogelijk met je mobiele telefoon. Er zijn verschillende applicaties, zoals Strava of een stappenteller die je activiteiten kunnen bijhouden. Zo kun je zien hoeveel stappen je hebt gedaan en hoe hard je hebt gelopen of gefietst. Je kunt de informatie aanvullen of beter meten met een sporthorloge, die je dan weer met je telefoon kunt verbinden.

5. Foto’s maken

Je hebt helemaal geen dure camera meer nodig om mooie foto’s te maken. De camera’s van mobiele telefoons zijn tegenwoordig zo goed, dat je die prima kunt gebruiken om je foto’s mee te schieten. Geen gesleep meer met zware camera’s of de aanschaf van dure lenzen. Met speciale apps kun je de foto’s bewerken en ze helemaal naar je zin maken. 

Voor je gezondheid wordt aangeraden om volgens een 20-20-2-regel met een beeldscherm om te gaan. Na elke 20 minuten dat je naar een scherm kijkt, zou je 20 seconden in de verte moeten staren om je ogen tot rust te brengen. Ook wordt geadviseerd om elke dag minstens twee uur buiten door te brengen. En laat die telefoon dan ook een keer thuis!

Over de auteur

Gezondblog Redactie

De redactie van Gezondblog plaatst dagelijks informatieve artikelen over gezonde voeding, gezond leven, mindfulness en work life balance en nog veel meer.

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken