Januari is voor vele echt een moment om weer een schone start te maken. De kerstboom eruit, alle restanten van de overvloedige maaltijden in de prullenbak en...
Auteur - Evelina Zinger
In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!
Nieuw in 2020! Wil jij meer uit jezelf halen? Heb jij ook interesse in persoonlijke ontwikkeling, behoefte aan meer energie en ben je misschien op zoek ben...
Onderwerpen over stress en manieren om te ontstressen komen vaker voorbij op mijn blog. Dat is niet voor niets want stress is een voorbode van klachten waar we...
‘’Geef jouw lichaam en geest een stressvrij leven en zij zal je met blakende gezondheid terug betalen’’ Veel wetenschappers zeggen nu, dat stress volksziekte...
Ik mocht van het merk Nutribites hun Green Juice uitproberen. Met de Nutribites Green Juice kun je op een makkelijke manier veel voedingstoffen binnen te...
Voor de meeste Nederlanders is nu de vakantie echt voorbij. De scholen zijn weer begonnen en het werk roept weer. Daarbij is een strak ochtendprogramma vaak...
Herken je ook het check-reflex? Daarmee bedoel ik om de paar minuten je telefoon checken op mailtjes, likes, berichtjes, nieuwe volgers en vrienden etc. Ik...
Wil je hier ook bij zijn? Je kunt via deze site je plekje reserveren.
Bewaren:FacebookInstagramMeerLinkedInPinterest
Over ademen Ademcoaching: Wat heeft ademen met je gezondheid te maken en wat kan je er aan aflezen? Als je kijkt naar een pasgeboren baby dan zie je dat het...
Over RSI klachten en ergonomische muizen In mijn loopbaan heb ik heel veel soorten werkzaamheden gehad. Nooit een echte kantoorbaan maar in de verschillende...
Een dingetje waar ik in drukke tijden last van kan hebben is doorslapen…. Het komt regelmatig voor dat ik 3 tot 6 keer per nacht wakker schiet en dan...
Deze zomer waren we 2 weken op vakantie in Kroatië. Ons standaard ontbijtje daar was kwark met cruesli. Niet geheel zoals ik het thuis zou maken met mijn eigen...
Eat, sleep, repeat. Eat, sleep, repeat en daartussen nog werken, wassen, kinderen overal naar toe rijden, strijken, sporten, boodschappen doen, koken en leuk...
Bewaren:FacebookInstagramMeerLinkedInPinterest
De gemiddelde Nederlander heeft een tekort aan omega-3 vetzuren (EPA en DHA, dit zijn meervoudig onverzadigde vetzuren). Omega 3-vetzuren beschermen onder...
Dit ben ik!
Diverse soorten ademwerk
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
