We kennen het allemaal; Je hebt een overheerlijke ovenschotel gemaakt en er blijft nog wat over. Wat doe je er mee?
Auteur - Gezondblog Redactie
De redactie van Gezondblog plaatst dagelijks informatieve artikelen over gezonde voeding, gezond leven, mindfulness en work life balance en nog veel meer.
Als je besluit om voor rood te gaan, zijn er veel natuurlijke opties die je kunnen helpen de gewenste kleur te bereiken. We leggen je in dit artikel uit hoe je...
Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om je gezondheid te verbeteren en je welzijn te verhogen. Sommige van deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt voor...
Dat lichaam en geest nauw met elkaar samenwerken, is een gegeven. Wie kent het niet? Je zit in een stressvolle situatie en je merkt dit direct aan een of...
We willen allemaal graag op een gezonde wijze oud worden. Onze leefstijl heeft hier een grote invloed op.
Voor veel mensen is een essentieel deel van gezond leven de sportschool. De een doet het omdat ze grotere spieren willen, de ander is er voor cardio en sommige...
Je lijf kan profijt hebben van knoflook. Knoflook dient al eeuwenlang als medicijn en staat in allerlei lijstjes van hulpmiddelen tegen kwalen.
Veel van ons gedrag is onbewust, we doen dingen vanuit een bepaalde motivatie, zonder dat we daar altijd vat op hebben.
Tatoeages gaan nergens heen - letterlijk en figuurlijk. De beslissing voor het nemen van een tatoeage is slechts een eerste stap.
Slapen, we doen het allemaal. Iedere avond stappen we weer in ons bed om de volgende ochtend uitgerust en met een fris hoofd weer wakker te worden.
Wil jij spiermassa opbouwen? Het opbouwen van spiermassa is minder lastig dan veel mensen denken, maar je moet wel weten wat je doet. Na het lezen van dit...
Heb je je ooit afgevraagd waarom je eet? Voor velen van ons is het antwoord meestal "omdat ik honger heb" Maar wat als er een diepere reden achter je...
Slaapstoornissen kunnen veel ongemak veroorzaken. Een slaaptekort is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn van de mens...
PVC vloeren zijn in eindeloos veel kleuren en uitvoeringen verkrijgbaar en kunnen in diverse patronen worden gelegd. Bovendien zijn PVC vloeren slijtvast en...
Elke week worden er tal van wedstrijden gespeeld. Even rustig onderuit gaan zitten op de bank om een wedstrijd te kijken, kan een prima manier zijn om je even...