Goed nieuws voor mensen die iets aan hun overgewicht willen doen! Vanaf 2019 wordt leefstijlbegeleiding vergoed door de zorgverzekeraar. Minister Bruno Bruins van...
Recente blogs
Vakantie… voor veel mensen gaat dat te samen met ongezond eten, weinig bewegen, veel drank, alle gezonde gewoontes van thuis vergeten, kilo’s groeien en...
Restaurant L’Amorigen in Cala Nova, Ibiza verdient wat extra aandacht! Op zoek naar fijne restaurants in Ibiza, die echt, puur en gezond eten serveren kwamen we...
Wie denkt aan eten bestellen, denkt aan jongens op snelle brommers die pizza’s en broodjes aan de deur afleveren. Waar je misschien niet zo snel aan denkt is...
Table of Contents Toggle HUG sauna review!Het voordeel van een infraroodsauna?WAT IS INFRAROODSTRALING?De HUG dus! HUG sauna review! Het leven van een blogger is zo gek...
Heb je het gevoel dat alles niet meer zo lekker stroomt in je leven? Ben je te druk met van alles en nog wat of komt er juist niets uit je handen? Dan kan het zijn dat...
Vorige week ontmoette ik een Francien, die mindfulness trainingen geeft, maar ook mindfulness opfriscursussen: ‘Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te...
De laatste jaren groeit het aantal vegetariërs en flexitariër. De redenen zijn divers, het kan zijn om gezondheidsredenen, omdat vlees wat zwaarder te verteren is. Maar...
Het is voor veel mensen vaak een groot struikelblok om te moeten stoppen met iets wat ze al jaren doen of verslaafd aan zijn. Denk aan stoppen met roken (lastig, want...
Neem jij vaak tijd voor jezelf om weer even op te laden? Ik merk dat tijd voor mezelf er bij mij vaak doorheen glipt. Er zit zoveel in mijn weekplanning wat...