Shop jij al online? Ik krijg vaak vragen over welke producten nou gezond en goed voor je zijn en waar ik ze vandaan haal. Nou heb ik al heel wat adresjes gedeeld, maar...
Recente blogs
Vaak wordt het ontbijt overgeslagen, door maar liefst ⅓ van de Nederlanders! Te druk, te laat opgestaan, teveel moeite, juist ja, dus eigenlijk geen tijd ervoor vrij...
Ook slank en fit de zomer in? Dan is nú het moment om te starten! Nou vind ik persoonlijk een gezond eetpatroon met veel groentes, salades en andere pure voeding daarin...
Drukke werkdagen, telkens maar op die telefoon, sociaal leven, misschien wel kids, juist, erg druk allemaal. Maar het is zo belangrijk om ook voor jezelf rust te nemen...
Wat is een detox? Een detox komt van het woord detoxen, wat ontgiften betekent. Tijdens een detox ontgift je dus je lichaam. Deze gifstoffen krijg je via verschillende...
Er is veel verwarring of avocado nou wel of niet gezond is. Dit komt omdat het veel vetten bevat, en vetten zijn toch dikmakers? Maar het is juist super gezond! Het...
Nu de zomer er weer bijna aankomt willen vaak veel mensen gaan sporten. Net eventjes die extra kilootjes eraf hardlopen, of op welke manier dan ook. Maar wat moet je dan...
Je hoort tegenwoordig zoveel over zout en dat het zo slecht voor je is. Een gemiddelde Nederlander eet ook veel te veel zout dan de aanbevolen hoeveelheid. Maar de vraag...
Ben jij al bezig met Meal Prepping? De manier om ervoor te zorgen dat je gevarieerd en gezond eet is Meal Prepping. Klinkt hip en fancy maar het betekend eigenlijk...
Vitamines voor gezonder haar huid en nagels Futloos haar, onzuivere huid, lage weerstand en zo kan ik nog wel even doorgaan. Allemaal factoren die in de weg staan...
Dit ben ik!
Zijn wij al vrienden?
Zelf chocolade maken
Populaire onderwerpen
