Gezondheid
- Kun je fietsen met ingezakte wervel? | 4 Tips
Een ingezakte wervel is zeer vervelend. In de meeste gevallen heb je hier ontzettend veel last van. Daarom zijn er vele mensen die zich afvragen of je wel kunt fietsen met een ingezakte wervel. Is dit schadelijk of heb je hier tijdens het fietsen geen last van? Deze vraag beantwoord ik op een simpele manier […] - De psychologische impact van letselschade en het belang van vergoeding
Als we het hebben over letselschade, denken de meesten meteen aan gebroken botten, blauwe plekken of andere fysieke bewijzen van een ongeluk. Maar soms zijn de diepste wonden degenen die we niet kunnen zien. De psychologische impact van een ongeluk kan net zo ingrijpend zijn. In dit artikel duiken we in het belang van vergoeding […] - Zo kies je de perfecte ergonomische bureaustoelEr zijn ontzettend veel beroepen waar zittend werken de norm is. Als je urenlang achter je computer zit, wil je natuurlijk wel een comfortabele werkplek hebben. Dit begint bij een rustige en overzichtelijke ruimte, waar je je goed kunt concentreren op je werk. Daarnaast zijn ook de juiste kantoormeubelen van groot belang. Denk bijvoorbeeld aan […]
- Ik heb pijn in mijn schouder met uitstraling naar mijn arm/hand, wat moet ik doen?Het is erg vervelend wanneer je pijn in je schouder hebt. Helemaal wanneer de pijn door straalt naar je arm en hand. Het is dan belangrijk dat er gekeken wordt naar welke klachten je precies hebt en hoe erg deze klachten zijn. Aan de hand van de klachten wordt er een oorzaak gezocht. Ik geef […]
Bewegen
- Kun je fietsen met ingezakte wervel? | 4 TipsEen ingezakte wervel is zeer vervelend. In de meeste gevallen heb je hier ontzettend veel last van. Daarom zijn er vele mensen die zich afvragen of je wel kunt fietsen met een ingezakte wervel. Is dit schadelijk of heb je hier tijdens het fietsen geen last van? Deze vraag beantwoord ik op een simpele manier […]
- Rome maximaal ervaren: een reisgids vol charme en wijsheid
Rome is de eeuwige stad waar elke steen een verhaal te vertellen heeft en waar het verleden levendig blijft in het heden. Of je nu een doorgewinterde reiziger bent of Rome voor het eerst met eigen ogen aanschouwt, deze tips helpen je om alles uit je bezoek te halen. Bezoek het Colosseum – waar geschiedenis […] - Droogtrainen voor een kickbox wedstrijd: Optimaal voor Topvorm!
Droogtrainen oftewel cutten, een essentieel onderdeel van fitnessdoelen, is voor veel mensen binnen de fitnessgemeenschap een belangrijk streven. Voor het bereiken van deze doelen zijn trainingen en cruciale voeding essentieel. Een passend dieet kan helpen bij afvallen. Het afvallen proces houdt in dat mensen hun lichaamsvetpercentage verlagen terwijl ze spiermassa behouden door middel van dieet […] - Een traplift aanschaffen: alles wat je moet weten
Als je problemen hebt met traplopen, kan een traplift de oplossing zijn. Een traplift is een apparaat dat op de trap gemonteerd wordt en mensen veilig omhoog of omlaag brengt. Het kan een moeilijke beslissing zijn om te investeren in een traplift, maar er zijn veel voordelen en overwegingen die meegenomen kunnen worden in die […]
Recente blogs:
- Kun je fietsen met ingezakte wervel? | 4 TipsEen ingezakte wervel is zeer vervelend. In de meeste gevallen heb je hier ontzettend veel last van. Daarom zijn er vele mensen die zich afvragen […]
- Welke ingrediënten worden gebruikt in parfum?Een parfum gebruiken lijkt tegenwoordig zo vanzelfsprekend, maar heb je je ooit afgevraagd wat er nodig is om die heerlijke geuren te creëren? Van natuurlijke […]
- De psychologische impact van letselschade en het belang van vergoedingAls we het hebben over letselschade, denken de meesten meteen aan gebroken botten, blauwe plekken of andere fysieke bewijzen van een ongeluk. Maar soms zijn […]
- Zo kies je de perfecte ergonomische bureaustoelEr zijn ontzettend veel beroepen waar zittend werken de norm is. Als je urenlang achter je computer zit, wil je natuurlijk wel een comfortabele werkplek […]
- Ik heb pijn in mijn schouder met uitstraling naar mijn arm/hand, wat moet ik doen?Het is erg vervelend wanneer je pijn in je schouder hebt. Helemaal wanneer de pijn door straalt naar je arm en hand. Het is dan […]
- Kapperseczeem: Wat is het en wat doe je eraan?Er zijn vele verschillende soorten eczeem waar je last van kunt hebben. Natuurlijk is eczeem in elke vorm zeer vervelend. Zo is kapperseczeem ook een […]
- 5 Tips om de Perfecte Poke Bowl Zelf te MakenBen je op zoek naar een gezonde, kleurrijke en heerlijke maaltijd? Dan is een poke bowl precies wat je nodig hebt! Deze traditionele Hawaiiaanse schotel […]
- Wanneer is een collageen supplement nuttig?Collageen is steeds vaker onderwerp van gesprek als het gaat om huidverzorging, gezondheid en wellness. Maar wat is het precies en wanneer is het nuttig […]
- Moet ik extra magnesium nemen?Magnesium speelt een cruciale rol in honderden biochemische processen in ons lichaam, van spierfunctie en energieproductie tot de regulatie van de bloeddruk. Maar met de […]
- Rome maximaal ervaren: een reisgids vol charme en wijsheidRome is de eeuwige stad waar elke steen een verhaal te vertellen heeft en waar het verleden levendig blijft in het heden. Of je nu […]
Recepten:
- Picanha gezond? Het geheime wapen van de chef-kok – Ontdek waarom dit vlees een must-have is in je keuken
- 10 x zomerse salades
- Het havermout ontbijt; is havermout gezond of niet?
- Sushibowl met gemarineerde paddenstoelen
Mijn Reviews:
- Gezondblog Review: Beste koop Slow Juicer 2023
- Al eens gehoord van gummy vitamines? Werken ze echt?
- Review: E-book de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen.
- Boekreview: De F1 maatschappij
Gezondblog
Het gaat er in mijn beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. Geniet van je lichaam, het goed verzorgt en dat je een eetpatroon vindt die bij jou past en een manier van bewegen kiest welke je fijn vindt. Dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen.
