Door de eenvoudige recepten en korte instructies is het allemaal snel te bereiden en zo hoef je niet lang in de keuken staan. Je krijgt automatisch nieuwe ideeën om meer te combineren en zo kan jij ook kan koken zonder zakjes en pakjes.
Alle recepten zijn geschikt voor het hele gezin. Er zitten verschillende opties bij om aanpassingen te maken als je iets niet lust of tafelgenoten hebt die bijvoorbeeld wel graag aardappels of pasta eten.
Met het Gezondblog Smoothie Receptenboek kan iedereen op kinderlijk eenvoudige wijze een professionele smoothie maken. Met deze professionele recepten, maak je in een handomdraai een smoothie waar je vrienden, familie en zelfs de kinderen van zullen smullen.
Ga de uitdaging aan met een compleet detoxprogramma. Sluit je aan bij de VIP-club en doe met ons mee. Dit programma kan jouw omkeer zijn!
Plan je eigen smoothie challenge in met dit e-book of doe mee met de gezamenlijke challenges gedurende het jaar door. Elke week vijf verschillende recepten, boodschappenlijstjes en uitleg over gezonde smoothies maken.
Je krijgt van ons het online detoxmagazine om zelf al wat stappen te maken in het reinigen van je lichaam. Hierin staat heel veel informatie over detoxen met extra tips en leuke recepten.
Je wordt niet losgelaten maar ik sta je bij via Club.Gezondblog. Alles waar je tegen aanloopt kan je delen in het forum en ik kom daar meestal dezelfde dag nog op terug.
Het mooie is dat je voor altijd hier klaar mee kan zijn als je het diëten opgeeft. Dus niet voor een tijdje om je vol te schranzen en daarna weer het volgende superdieet te gaan kopen. Maar echt voor altijd!
Ik ben elke dag online om iedereen bij te staan op het pad naar een gezonde en lekker lifestyle.
Klets samen met de andere Club.Gezondblogleden over van alles en nog wat en deel je successen en vraag support.
Het hele jaar door zijn er kleine en grote challenges om gemotiveerd te blijven. Doe jij ook mee?
Leer hoe je kan variëren en combineren en maak je eigen creaties. Natuurlijk mag je die ook delen op het forum!
Het gaat niet alleen over eten maar ook over genieten en je leven leuker maken! Ik inspireer je graag!
Goede uitleg en inspirerende filmpjes om je op weg te helpen.
Evelina is de eigenaar van Gezondblog en Club.Gezondblog. Wil je meer over haar lezen dan kan je hier haar persoonlijke verhaal lezen.
Reflexzonetherapeut
De courgetti, boerenkooltaart … heerlijk!
Ik heb meegedaan aan Gezond Slank omdat ik weinig zin meer had om in de keuken te staan en steeds weer te verzinnen wat we gingen eten ed. Dat kwam ook omdat ik het steeds drukker kreeg met mijn praktijk. Het meedoen heeft me veel rust opgeleverd omdat ik het niet meer zelf hoefde te bedenken en daardoor ook weer plezier in het koken kreeg.
Ik merk dat ik nu meer energie heb en mijn bloedsuikerspiegel is stabieler waardoor ik ook niet zo snel geneigd ben om tussendoortjes te pakken. Daarnaast ben ik 3 kilo afgevallen Woooohooooo
De recepten zijn allemaal lekker snel klaar en er zitten echt toppertjes bij hoor! Het lijnzaadbrood en de crackers, notenkoekjes, groentemuffins: altijd handig en lekker om in te vriezen.
Ik denk dat dit een heel goed programma is om een ander eetpatroon aan te leren, van je suikerverslaving af te komen (dat was voor mij geen issue, maar voor veel mensen wel, denk ik). En om daarmee te merken dat je veel meer energie krijgt waardoor je ook makkelijker weerstand kunt bieden aan alle verleidingen rondom ons heen.
Goed te doen voor mijn man en zoon
Ik maakte eerst zelf ook een weekplanning, maar soms inspiratieloos . Nu hoef ik alleen nog na te denken hoe of wat ik afwijkend maak voor mijn man en zoon, soms alleen iets erbij en soms totaal anders, maar dit is juist goed te doen en ze proberen de recepten wel.
De variatie, nieuwe gezonde maaltijden, minder koolhydraten en het meeste lactose vrij sprak me erg aan.
Toegankelijk en betaalbaar!
Ik vond het programma heel toegankelijk en betaalbaar, ik had al eerder een detox gedaan en was benieuwd naar alle gemakken van een gezond en gevarieerd weekmenu.
Ik heb meer inzicht gekregen in gezond eten en heerlijke, leuke nieuwe recepten.
De gezonde weekmenu's vond ik erg fijn en ik zal dit zeker willen aanbevelen aan anderen.
Het was super leuk om mee te doen en wat nieuws te proberen zonder gelijk uren in de keuken te moeten staan!
Ik heb er onder andere een goed inzicht over gezond eten aan overgehouden!
Als ik vertel over het zelf maken van brood en cake merk ik dat veel mensen om me heen daar tegenop zien. Maar ik vond dat geen probleem en er is eventueel ook keuze genoeg voor iets anders.
Ik ben mee gaan doen omdat ik wat meer gerechten zonder al te veel koolhydraten en zonder toevoegen zocht of dure producten als shakes etc.
Ik heb er een hoop goede, gezonde recepten en een goed inzicht in gezond eten aan overgehouden. En vooral de opsomming van slechte, betere en goede keuzes vond ik erg handig.
Je kunt het lidmaatschap per maand weer opzeggen. Het enige dat je even hoeft te doen is een mailtje met je gegevens te sturen naar evelina@gezondblog.nl.
Tijdelijk tegen een absurd lage prijs!
De nieuwe ledenomgeving lanceren we voor de extreem lage prijs van 7,95!!
Persoonlijke coaching:
Ben je op zoek naar meer inzichten over jouw eigen valkuilen en levensstijl dan is vitaliteitscoaching misschien iets voor jou.