Wanneer je wat meer tijd thuis doorbrengt, dan kun je ook je huis als sportschool inrichten. Handig, want zo kom je dagelijks aan voldoende beweging en...
Auteur - Gezondblog Redactie
Bijna iedere kent de BMI formule wel. Dit is een formule waarmee je eenvoudig kunt berekenen of je een gezond gewicht hebt of misschien overgewicht of...
Het koolhydraatarm dieet is de laatste jaren erg populair. Dit is natuurlijk niet voor niets, mensen bereiken er goede resultaten mee, verliezen gewicht en...
Het lijkt logisch: als je naar de fysiotherapeut of het ziekenhuis moet, ga je gewoon naar de zorgverlener die het dichtst bij jou in de buurt is. Maar...
Gezond leven is voor de meeste een belangrijk motto geworden. Toch is het voor veel mensen vaak een uitdaging om dat dagelijks vol te houden. Om gezond te...
Dieetvormen die momenteel erg populair zijn, zijn het koolhydraatarme dieet, het ketogeen dieet en intermittent fasting (vasten met tussenpozen). Het ketogeen...
Groenlipmossel steeds vaker gebruikt als ontstekingsremmer bij artrose Mensen met artrose gaan steeds vaker op zoek naar alternatieven om gewrichtsklachten te...
Rugpijn veelvoorkomende klacht Rugpijn is een veel voorkomende klacht. Per jaar heeft 40% van alle Nederlanders weleens last van rugpijn. Wat heel vervelend is...
Door te veel stress gebeurt er veel met je lichaam, maar je ogen zijn ook erg vatbaar voor stress. Dan heb je kans dat je vermoeide ogen door stress ervaart...
Dit ben ik!
Populaire onderwerpen
