Water drinken, je weet dat het moet, maar hoe vaak vergeet je het? Sta eens stil bij hoe vaak je een halve dag zonder een slok water doorbrengt. Het...
Waarom is voldoende water drinken gezond

Water drinken, je weet dat het moet, maar hoe vaak vergeet je het? Sta eens stil bij hoe vaak je een halve dag zonder een slok water doorbrengt. Het...
Je hebt er vast wel eens over gehoord of mensen in je omgeving die het geregeld doen: detoxen met een sapkuur. Het is een populaire en relatief...
Er zijn momenten in het leven waarop je beseft dat verandering niet alleen noodzakelijk is, maar ook onvermijdelijk. Als je worstelt met verslaving...
Zit je niet lekker in je vel? Voel je je vaak moe en zou je conditie wel wat beter kunnen? Een detox kuur is een populaire methode om het lichaam te...
Steeds meer mensen in Nederland zijn verslaafd aan iets. Bij sommige mensen is dit hun smartphone, terwijl andere mensen juist te veel alcohol...
In de wereld van natuurlijke supplementen is serrapeptase de laatste jaren steeds populairder geworden. Het is een enzym dat van nature voorkomt in...
In de afgelopen jaren is het gebruik van smartphones enorm toegenomen. We gebruiken onze telefoons voor bijna alles, van bellen tot het checken van...
In de media hoor je er verschillende geluiden over, de sapkuur. Sommige mensen zweren erbij, anderen vinden het maar niks. Ook medisch gezien...
Soms wordt het door mensen weggezet als modeverschijnsel; Ontslakken. Dat begrijpen wij maar al te goed, want de beelden die je hierover online...
De laatste jaren is de belangstelling voor gezonde voedingspatronen ontegenzeglijk toegenomen. Hierbij wordt zeker niet alleen gekeken naar wat je...
Afvallen met ontgiften Loop jij er ook op vast dat het afvallen niet meer lijkt te lukken? Je eet super gezond, neemt niets wat niet gezond is en...
Ben je bezig met je gezondheid en wil je elke dag beter worden? Heb je genoeg van overgewicht en vind je dat het zo stilaan tijd wordt om je fit...
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve...
Ons lichaam is uitgerust met de lever en de nieren voor het wegwerken van lichaamsvreemde stoffen. Ons lichaam krijgt tegenwoordig meer...
Januari is voor vele echt een moment om weer een schone start te maken. De kerstboom eruit, alle restanten van de overvloedige maaltijden in de...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Combineer Citroen met Gember! Ken je alle gezondheidsvoordelen al van de combinatie citroen en gember? Ik heb het...
Wat is een detox? Een detox komt van het woord detoxen, wat ontgiften betekent. Tijdens een detox ontgift je dus je lichaam. Deze gifstoffen krijg je...
Ben je ook bezig met gezond eten of zit je wel eens over detoxen na te denken maar weet je nog niet of het echt wat voor jou is? Dan kan je ook eerst...
Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.
Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.
Lees meer over de redactie van Gezondblog.nl