Een dagelijkse dosis peulvruchten verlaagt het LDL-cholesterol in het bloed, en daarmee waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten. Noord-Amerikaanse...
Auteur - Redacteur
Patiënten met ernstige hersenafwijkingen hebben vaak een magnesiumtekort. Onderzoekers van het Radboudumc vonden bij patiënten met een verstandelijke...
Mensen die te weinig wegen, lopen een twee keer zo groot risico op vroegtijdig overlijden als mensen met een gezond gewicht. Mensen met overgewicht of obesitas...
Het is het ideaalbeeld van mensen. Een buik die eruit ziet als een ouderwets wasbordje. Het hebben van zo’n wasbordje is vaak een doel op zichzelf, maar...
Het aantal sterfgevallen door luchtvervuiling ligt wereldwijd fors hoger dan voorheen werd gedacht. Zo’n 7 miljoen sterfgevallen in 2012 houden verband...
We eten tegenwoordig minder fruit en groenten dan ruim twintig jaar geleden en meer chips, chocolade en snoep. Dat blijkt uit een onderzoek dat het RIVM...
Het liefst zorgen we ervoor dat alles in huis lekker warm en knus is. We zetten de verwarming een tandje hoger, trekken een slobbertrui aan en sommige trekken...
Het Paleo dieet is gebaseerd op het voedingspatroon van onze voorouders. Diverse onderzoekers nemen aan, op basis van onderzoek, dat de mens genetisch niet is...
Healthbook, de gezondheids-app die waarschijnlijk met iOS 8 geïntroduceerd zal worden, gaat onder meer slaappatronen, bloeddruk en het bloedsuikerniveau meten...
Tieners die zich bij huis-, kinder- of schoolarts melden met hartkloppingen, slaapstoornissen, druk gedrag en maagklachten moeten voortaan standaard...
Veel Nederlanders slapen slecht. Ruim 60% voelt zich ’s ochtends meestal niet uitgerust en 82% zegt door slaapproblemen soms of regelmatig minder goed te...
Wetenschappers dachten altijd dat kankercellen als dronkaards door het lichaam slingerden zonder een specifiek doel voor ogen te hebben. En in petrischaaltjes...
Door de relatief hoge temperaturen zijn teken vroeger in het jaar actief dan anders. Wandelaars doen er daarom nu al verstandig aan om na een dagje in de...
Eet twee stuks fruit per dag luidt de slogan… maar is dat wel noodzakelijk? Verschillende onderzoeken wijzen juist uit dat fructose misschien wel de...
Veel mensen hebben moeite om zichzelf te motiveren om naar de sportschool te gaan. In het begin ben je gemotiveerd tot op het bot, maar na een paar weken sla...